徐汉明的科普
强迫症可以自愈吗?
徐汉明
主任医师
精神科
强迫症可以自愈。但是要看你怎么样去接受一些治疗,有些依从性比较高的一些患者,通过药物治疗、心理治疗他可以完全治愈;有一些可能断断续续地接受治疗,可能预后就会差一点;有些病人可能会变成难治性强迫症,这也是有的,但比例不是特别高。所以我们要发现强迫症以后,及时接受系统的治疗。
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2023-12-28
网瘾成性的干预方法
徐汉明
主任医师
精神科
网瘾成性的干预方法,现在有很多不同的认识,我们一般认为即使达到我刚才说的那些表现的话,现在也不能作为是一个疾病,所以没有要接受治疗这么一个强行的要求或者决定,就看每个人自己了。现在很多的家庭里面,把小孩子这种上网作为一个成瘾的问题,或者是作为一个疾病,送到一些机构里面做戒瘾,像这种方法有时候不一定是很科学的,或者不一定是很合理的。也就是说目前全世界也好,包括中国也好,没有一个很好的干预网络成瘾的成熟、有效的方法,重点是怎么样去合理的使用网络,分配好自己的时间,根据自己的工作、学习安排好自己的时间,靠自己去调整。那么用外在的这种,比如说像戒瘾学校的这种方式去做,对有些人可能会有一定的作用,但可能又带来另外的一些问题,比如说在学校里面遇到一些意想不到的事情,包括暴力事件等等,或者还有的孩子脱离了正常的社会,可能会带来一些继发的问题。所以这种方法要引起重视,不要随便去使用。
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2023-12-12
什么是网瘾成性?
徐汉明
主任医师
精神科
网络成瘾这个名称,现在大家有不同的看法。有的也还没有进入到精神疾病的诊断的名称里面来。现在如果说从成瘾的角度去看,上网如果每天超过五六个小时以上,如果说不再上网的话就感觉到焦虑、烦躁或者是觉得不舒服、难受,那就有可能有点网上成瘾。但现在不作为一个精神疾病诊断,而是作为一个不良的行为,要引起重视。现在每个人都离不开网络,但是每个人在网络上的时间会有不同,如果在网络上时间太长,引起一些心理的不舒服或者身体上的不适应,甚至于有一段时间不上网,感觉到焦虑、烦躁,就要引起重视,有可能你在网上时间太长,要控制一下自己的时间,这个就要自己做一些调整,需要在网上有多长时间,然后让自己不至于在网络上消耗太多的精力,影响自己的身心健康。
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2023-12-10
网瘾成性可以治愈吗
徐汉明
主任医师
精神科
造成网络成瘾的原因,一般分为外因和内因。外因即社会环境和家庭教育,社会环境包括网吧的出现,网络游戏的流行等等;家庭教育包括家庭环境和教育方式,家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。网瘾成性不属于疾病的诊断范围,只是一种不良行为,所以不需要从治愈的角度理解。重点是患者要学会调整,将上网时间调整到符合自己的生理需要,不影响身心健康的区间。
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2023-12-10
网瘾成性的症状表现
徐汉明
主任医师
精神科
网瘾成性主要从两方面判断: 1、每天上网时间超过6小时,应引起高度重视。偶尔一次超过6小时,则不严重; 2、一段时间内长时间上网,但由于各种原因或外力作用导致一段时间不允许上网,期间会产生烦躁、焦虑、不舒服或行为上的改变。
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2023-12-10
恐婚症的治疗方法有哪些
徐汉明
主任医师
精神科
恐婚症是一种很有代表性的现代社会心理疾病。社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的发病原因之一,媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论,这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。恐婚,重点是心理治疗,首先要了解原因,做具体分析。接受系统的心理咨询或者心理治疗。从心理治疗当中去了解自己面对婚姻时的情绪反应,寻找原因,解决问题。
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2023-12-04
如何去克服自卑的心理?
徐汉明
主任医师
精神科
克服自卑实际上有时候是比较难的,但是也不是不可能,我们重点就是要去好好的审视一下自己,看看自己,除了让我自己觉得不行的那部分以外,还有没有自己觉得可以的那一部分。因为我们每个人不可避免的,有时候是可能存在一些不如别人的地方,或者觉得自己不行的地方,但是我们总有一些地方还是可以的,我们要去找,就是对自己要从一个更大的范围去认识,就是全面的认识,然后去找那些能够让自己觉得还不错的,增强自己的自信,这样就可以减少自己的自卑。
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2023-11-19
网瘾成性的心理治疗方法
徐汉明
主任医师
精神科
网瘾为网络成瘾症的简称,是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。如果感觉上网时间太长影响到生活及身体健康,可以找医生或心理治疗师做咨询或治疗。专家会根据患者上网时长做分析,采取干预措施,如果患者伴有焦虑抑郁,则应采取药物治疗。
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2023-11-14
强迫症的心理干预方法
徐汉明
主任医师
精神科
强迫症的心理干预方法应该来说,只要是从现在各种的心理治疗的理论和流派都可以使用在强迫症的治疗上面,就看每个治疗师他的使用的方法。目前有依据的,能够充分说明它疗效的,大家都认为是认知行为治疗,效果是比较可靠,比较好的。
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2023-10-29
强迫症是怎么引起的?
徐汉明
主任医师
精神科
强迫症目前病因不是太明确,有多种因素。也可能有生物学的因素,就是我们说有可能有遗传的或者有基因方面的,或者包括生物学上的一些改变。还有一个就是社会性的因素,有很多行为是跟过去的经历以及创伤,以及个人在性格上的一些特征相关联的,是一个多因素的原因。
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2023-10-19