有来医生

如何去克服自卑的心理?

徐汉明精神科主任医师
武汉市精神卫生中心三甲
播放语音内容
00:53
克服自卑实际上有时候是比较难的,但是也不是不可能,我们重点就是要去好好的审视一下自己,看看自己,除了让我自己觉得不行的那部分以外,还有没有自己觉得可以的那一部分。因为我们每个人不可避免的,有时候是可能存在一些不如别人的地方,或者觉得自己不行的地方,但是我们总有一些地方还是可以的,我们要去找,就是对自己要从一个更大的范围去认识,就是全面的认识,然后去找那些能够让自己觉得还不错的,增强自己的自信,这样就可以减少自己的自卑。
2023-11-19
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
精神科医生推荐