骨性关节炎的预防，包括几个方面：首先在饮食上建议幼年时候就要合理的饮食，在幼年时候要膳食平衡，注意补钙，特别是青春期的时候，适当的锻炼、晒太阳，让体内的骨钙积累到最高峰，这是饮食上面。成年以后，特别是得了骨性关节炎后，伴有骨质疏松的患者，要注意补钙。建议以食补为主，平时要多吃一些奶制品、豆制品、海产品，以及新鲜的蔬菜。新鲜蔬菜，特别是绿色蔬菜含钙比较高。此外，民间经常做的骨头汤，也不失为一个好的食补的方法。但是要特别提醒的是，如果骨性关节炎伴随有痛风性关节炎的患者，建议还是适量的喝肉汤，不要饮得太多，因为肉汤里含嘌呤比较多，可能诱发痛风性关节炎，会加重骨性关节炎的症状。这是饮食方面。另外，就是锻炼，提倡合理的锻炼，首先要有规律，然后终身的锻炼，就是终身保持一个合理的锻炼，对骨的健康，对韧带、肌肉的健壮都是有好处的。如果是平时生活中，特别是老年患者，要避免剧烈的运动，还有就是避免负重的运动，长时间的久站、久立，或者长距离的行走、爬楼梯、爬山，这些攀爬、弯腿动作都是要避免的。如果骨性关节炎急性期，有关节的红、肿、热、痛的时候，建议减少关节的活动，甚至要终止关节的活动。最后要注意适当的晒太阳，帮助骨钙的钙的吸收。

咳嗽变异性哮喘的治疗大体上和哮喘一致，因为其发病机制一致，都是因为各种原因，如遗传、环境或者过敏因素引起的气道高反应性，所以治疗方法、机理一致。首选小剂量的激素吸入治疗，比如布地奈德雾化治疗，给予气道舒张剂或者解痉平喘剂，气道舒张舒张剂常用噻托溴铵、沙丁胺醇、异丙托溴铵等，这类吸入剂或者喷剂，是能快速缓解气道高反应性药物，另外氨茶碱这类解痉平喘药也常用。 对于过敏引起的咳嗽变异性哮喘，可以用抗过敏的抗组胺药物，往往可收到较好效果。抗白三烯药物，比如孟鲁司特等药物也可常规给患者服用。另外，可配合中药辨证提高免疫力、活血化瘀通络，从根本上改善患者体质，或者改善患者久病入络、瘀滞的体质，明显提高临床疗效。

中医治疗咳嗽疗效较确切，特别是急性期咳嗽。部分患者通过抗生素止咳化痰效果不好的情况下，请中医大夫开中草药，根据其症状给予辨证口服中草药或者配合中成药治疗，往往效果较好。对于慢性咳嗽、咳喘患者，比如慢阻肺患者、哮喘患者，在缓解期时给予中药调理，通过健脾、补肺气、温肾阳提高患者的免疫力，改善患者体质，包括冬病夏治的三伏贴、三九贴，以及冬天的膏方治疗，都能明显改善慢性咳嗽患者的症状，减少慢性肺部疾病的复发率，疗效确切。

骨性关节炎是一种退行性关节炎，想逆转或者自愈基本上是不太可能的，一旦发生，它的软骨已经受损了，一般是很难修复的。很多病人认为骨性关节炎可以治愈，实际上这是一个误区。但是，通过中西结合治疗，早期诊断、早期治疗，完全可以缓解患者的症状、减轻疼痛、预防和阻止疾病进一步的发展，防止患者致残、致畸是可以做到的。有些偏方、验方，宣传说骨性关节炎可以完全治愈，这是不科学的。一定要相信科学，一旦得了骨性关节炎，一定到正规的医院去就诊，及时就诊，及时治疗。

骨性关节炎的危害包括： 1、因为该病的发病率较高，每个人都可出现，轻症患者可能不会出现症状，重症患者可出现关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限、甚至关节畸形症状； 2、疾病后期如果关节炎压迫神经，可能会影响神经元损伤，导致患者畸形。 骨性关节炎的预防和早期治疗非常重要，一旦确诊或怀疑有关节炎，需尽早到医院就诊，在医生指导下接受规范治疗，局部治疗往往能很快缓解疼痛症状，阻止疾病进一步发展。

中医治疗骨性关节炎有显著的优势，通常采用的是中医辨证论治，给予口服中草药，同时配合一些中医的特色治疗，比如推拿、按摩、针灸、火罐，还有中药熏洗、中药穴位贴敷、足浴。通过舒经活血、通络、温经，通过物理和药物的作用，使患者局部的症状得到明显的缓解，预防骨性关节炎的进一步发展。通常还会配合现代医学的一些康复手段，比如红外线，还有超短波，这些理疗的仪器治疗。骨性关节炎急性滑膜炎期，可以做关节腔注射，严重的骨性关节炎导致关节的畸形或者功能障碍，可能还需要手术治疗，现在用得多是关节镜。关节镜的手术治疗，能够很好的解决患者比较重的一些症状。

骨性关节炎的症状有很多，第一个症状，是关节的疼痛。这种关节的疼痛有一个特点，就是关节刚开始活动的时候会疼痛加剧，活动开了以后，疼痛会缓解。但是，随着活动量的增加或者负重活动的时候，疼痛又会加重，休息后会缓解，这是骨性关节炎疼痛和别的关节炎不同的地方。第二个症状，是关节的肿胀。有些患者感觉到关节有粘滞感，觉得活动受限。第三个症状，是关节的僵硬，有些患者早晨起床的时候，表现有关节的僵硬。第四个症状，是关节的压痛，患者在急性期，特别是滑膜炎期，按压有明显的压痛。后期，关节炎的病人没有及时治疗，会发展为关节的畸形，因为关节周围组织的挛缩、痉挛会引起关节的畸形，甚至功能的障碍，严重的会致残。这是骨性关节炎常见的几个临床表现。

风寒感冒是中医名词，所谓风寒感冒是指患者感受风寒之邪而导致的感冒，在临床中经常遇到患者主诉自己受凉引起感冒，后期会咳黄痰。中医认为这是寒邪入里化热引起，部分风寒感冒患者没有及时就给予治疗，导致寒邪入侵体内，郁而久就变成热邪，出现热象表现，比如出现咳黄痰、咽喉疼痛、头痛、咽干甚至会出现大便干结等热象。 临床上寒证热证不是一成不变，有时会根据病情变化、体质变化出现转归。部分本身属于阴虚内热的患者是热体质，即使感受寒凉之邪，虽然是风寒感冒也会出现入里化热，出现和阳虚患者同样的感受风寒之邪，出现怕凉。阴虚患者、阴虚体质火旺，可出现咽痛、口干、咳黄痰。所以体质不同或者治疗是否及时，都会引起风寒感冒，患者出现咳黄痰现象，出现这种情况建议患者到医院，请中医医生进行调养，都可收到较好效果。

骨性关节炎保养措施包括： 1、饮食：不要食用过于寒凉的食物，另外，辛辣刺激性的食物也应少吃； 2、锻炼：进行体育锻炼时，应讲究循序渐进，合理进行锻炼。在未发生骨性关节炎前，需要合理选择运动，适当的运动可减少骨质疏松，对骨性关节炎有较好的预防效果；当患有骨性关节炎后，建议患者减少运动或停止运动，尤其在疾病急性期。 3、起居：生活中注意保暖，不要受凉。

很多骨性关节炎是因为骨质疏松引起的，所以治疗骨质疏松，通常要注意补钙，民间常以食补为主，包括适量食用骨头汤、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜、海产品（如紫菜、虾、鱼）等；除了食疗补钙外，适当的运动也有助于钙的吸收；骨性关节炎饮食禁忌包括：不要吃太寒凉、辛辣、刺激性食物；另外，骨头汤是较好的一种食补方法，但如果患者合并有痛风性关节炎时，尽量少喝肉汤，以免肉汤内的高嘌呤诱发痛风性关节炎。