目前慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎的病因尚不明确，可能与过度、过长时间牵拉某些肌肉有关，即积累性劳损，也可能与受寒、创伤、免疫因素和血管炎症有关。好发于长期处于寒冷、潮湿环境者或者久坐不动者，病毒感染和劳累可能诱发本病。 一、主要病因 1、受寒：由于寒冷，特别是在睡眠时，如果颈肩部长时间暴露在外，或受寒风吹袭，则首先引起颈背部血循环改变，包括血管收缩、缺血、淤血及水肿等，以致局部纤维渗出，形成纤维织炎。 2、受潮：潮湿为本病另一多见的原因，尤其与寒冷并存时更易发病。在空气潮湿的环境中，不仅精神情绪受到影响，且由于皮肤代谢功能失调(尤其是排汗功能)，以致皮下及筋膜处血循环易因血流减缓，而发生微血管的充血、淤血、渗出增加，并形成纤维织炎。 3、慢性损伤：各种慢性劳损性因素，尤其是屈颈位时(包括高枕)，不仅引起椎间隙内压升高，且可引起颈背部软组织的高张力状态，渐而出现微小的撕裂样损伤。这种“内源性损伤”最终将因纤维样组织增多，并随着其后期的收缩作用，致使局部的毛细血管及末梢神经受挤压而出现症状。 二、诱发因素 1、病毒感染：感染可能直接或间接地通过激发自身免疫反应，而损伤肌筋膜或肌肉组织。 2、劳累：过度、过长时间的牵拉颈背部肌肉，会造成颈背部积累性劳损，诱发慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎。

膝关节骨性增生与膝关节的劳损关系密切，因此在生活中注意保护膝关节，可预防此类疾病。 （1）合理膳食，养成良好的生活习惯，进行适当的运动锻炼，控制体重。 （2）保护膝关节免受运动伤害，如运动员或舞蹈演员患有膝关节骨质增生，应当减少训练。调整不合理的站姿，或其他姿势习惯，减轻膝关节承重。 （3）进行科学合理的关节肌肉锻炼，如步行、游泳、骑自行车等有助于保持关节功能；适度进行太极拳、八段锦运动；膝关节在非负重状态下做屈伸活动，以保持关节活动度。

1、体格检查：重点观察双手的情况，有没有晨僵、关节的肿胀和压痛、关节活动受限，甚至是关节的畸形、功能障碍，都是诊断手指类风湿性关节炎的重要指征，因此要格外注意。 2、血常规：对于大部分疾病来讲，血常规能够反映的问题较为全面，且相当具有指导意义，手指类风湿性关节炎也不例外。如果血常规检查结果显示白细胞及中性粒细胞较高，结合查体的相关症状表现，则考虑炎性感染的可能性更大一些。 3、类风湿因子：类风湿因子是诊断手指类风湿性关节炎的重要指标之一，虽然该指标不是只能诊断出这一个疾病，但如果其为阳性，考虑类风湿性关节炎的可能性是最大的，因此本项检查是最不容忽视的一项。 4、关节影像学检查：该检查对于手指类风湿性关节炎的诊断，分期以及病程进展的判断都很重要，早起可见关节周围组织肿胀影，甚至出现虫蚀样变或者强直性改变。