空腹血糖8.2mmol/L，如果没有其他明显不适感，不算严重的情况，反之则属于严重情况，应结合其伴随症状进行综合分析。 1、没有其他明显不适感：按照WHO的诊断标准，一般来说空腹血糖是以静脉血糖为主，连续2次超过7.0mmol/L的时候就会诊断为糖尿病。 单纯按照临床经验来说，空腹血糖如果在10mmol/L以下，如果患者的主观症状没有那么典型，可以通过患者的饮食、运动，可以让血糖达标，此时一般不算严重的情况。 2、有其他明显不适感：但若存在上述问题的患者，伴随明显口干、多饮、多尿等症状，甚至合并急性感染或者是冠心病、脑血管疾病等，这时通常较为严重。 此类患者可以前往医院完善一系列的相关系统检查，如视网膜病变、眼底检查，还有神经并发症、血管、血生化的检查，根据医嘱进行治疗。

其实得了糖尿病并非是什么水果都是杜绝的，糖尿病的病人在血糖特别高的情况下不能吃含糖的饮料，包括水果、果汁。如果血糖控制比较平稳，两顿饭之间，尤其是早餐和午餐的期间可以吃低糖的水果，比如苹果、橙子等水果。但是有含糖量很高的水果，比如西瓜、芒果，这些含糖量特别高的水果主张不要吃，而且吃完水果建议病人可以适当运动。晚餐的时候不主张患者吃水果，因为晚餐后活动量比较小，而且它会影响夜间和第二天空腹的血糖。所以，建议患者在血糖控制良好的情况下，早餐和午餐两顿饭之间的时候可以吃水果。

当一个病人得了糖尿病之后，血糖高心里想必一定是很痛苦。但是糖尿病虽然目前没有得到治愈和根治，但是高血糖完全可以通过饮食、运动，包括药物的治疗得到很好的控制。当患上糖尿病之后不要失去信心，要积极正面的去面对它，需要得到健康的糖尿病知识，从而通过糖尿病的饮食，知道哪些食物可以吃哪些食物不能吃，合理的治疗。同时还要加强运动，通过运动控制降低血糖，当血糖特别高的时候还可以采取药物，包括口服药物和胰岛素进行合理治疗。所以当得了糖尿病之后，一定要正确的去面对，预防糖尿病的急性和慢性并发症，从而更好的生活。