关节炎中有一种是滑膜的病变，也就是关节积液，关节积液怎么判断？从外观来讲，就说了四个字叫红、肿、热、痛，如果这四个出现了，关节肯定有积液，滑膜发炎了，关节积液早期通过休息，关节积液吸收以后，它可以自行痊愈，但是不能让它反复发作，比如关节积液刚好，又因为劳累在短期内反复，如果转成慢性的病程，关节的滑膜如果增生肥厚了，变成肥大性的滑膜炎，治疗效果就差了，如果得了关节积液，一定要在早期去医院。千万不要自行或者轻易的抽取关节积液，因为关节积液越抽越多，而且不要轻易在关节内实行激素的注射，一定要慎重，会导致关节炎滑膜增生肥厚，还有一个方法就是做关节镜治疗，关节镜是比较安全，而且创伤比较小的，两个一公分的伤口就能够解决问题。

跟痛症用泡脚的方法是有一定的治疗疗效的，骨科有一种专门治跟痛症的叫骨科通洗药，它里面有伸筋草、透骨草、桃仁、红花20多种中药，通过熬煮，使药汁泡脚，会取得一定的疗效。跟痛症除了保守的治疗，它的治疗方法还有一种，如果长了骨刺，做微创的小手术治疗，也叫针刀治疗，可以把骨刺和脂肪垫的粘连进行松解。但是有很多人认为骨刺通过磨可以把它磨下去，以前在公园会看见有老人光脚去踩石头，这是非常错误的，骨质增生是磨出来的，不是能磨下去的，越摩擦骨刺增长会越快，所以得了跟痛症以后，千万不要去做足底按摩，不要再反复的刺激它，自己也不要按摩，而且要穿带气垫的软底鞋，避免跟骨的压力过高，千万不要去踩石头进行磨损和遏制。

腱鞘炎，从机理上来讲，它是手指屈指肌腱的肌腱，和外周的腱鞘发生了粘连、卡压，形成的以弹响指和扳机指为主要症状的症候群。腱鞘炎的典型症状是扳机指，也叫弹响指，就是在屈伸手指头的时候，会发出咔咔的弹响，有的病人手一旦弯下来就伸不开了，一伸开又弯不了。

肩周炎的治疗方法有很多，有三种最常规的、无创的治疗，也叫保守治疗，可以做理疗、药敷，目的是祛风散寒、活血化瘀，中医讲，瘀则不通，不通则痛，这是改善症状的治疗方法。如果想快一些、彻底一些把肩周炎治疗，有一种微创治疗方法，叫肩关节镜，打两到三个一公分的小孔，在镜下把粘连进行直接的松解，松解以后恢复很快。如果要保守治疗，一般的疗程需要一年到一年半左右能够痊愈，它是一种自限性疾病，不会永远好不了，但是过程会很痛苦。如果通过微创的治疗，一般需要恢复4到6周就可以解决了。

关节镜手术是微创手术，所以不存在术后的伤口出血、肿胀，一般关节镜手术后的第二天就可以适当的进行功能锻炼，48小时以后就可以嘱咐病人拄拐下地行走，一般是12-14天伤口拆线，因为一边只缝了一针，所以拆线也非常容易。但有些特殊的情况，如病人是运动性的损伤，前后交叉韧带断裂，进行了重建，在床上先进行1周到10天的功能锻炼。

腱鞘炎手术有两种，一个是微创手术，一个是切开手术，切开手术在切开皮肤直视下手术，手术的好处是比较彻底，但是会有伤口，需要缝针。还有一个是中医的推割刀，也叫针刀的手术，针刀手术就是盲切，它不用割开皮肤，在皮下进行推割减压，不用缝合，恢复快，但有的病人需要做一到两次。

关节镜手术费用，主要根据患者在镜下进行的具体手术操作来定，比如只是单纯性膝关节滑膜炎治疗，费用大约在两三千元；如果患者有半月板损伤时，病情分级不同，半月板损伤治疗费用也不同，如果是三度或四度损伤，需要缝合时，手术费用相对高一些，但整体价格不会超过15000元。

腱鞘炎治疗没有好坏，分为保守治疗和微创治疗，保守治疗是用药泡洗，骨科有骨科洗药，也可以敷药，像定痛膏、芙蓉膏，如果保守治疗无效，可以做微创的针刀治疗。

腱鞘炎主要是有两个原因，一个是受寒引起，腱鞘炎的门诊病人以女性占80%以上，因为女性做家务劳动比较多，洗洗涮涮，老碰凉水，这是一大诱因。还有一个就是外力的损伤，比如老敲击电脑或者磨损、硌压都会引起腱鞘发炎。

在端、提、拧的时候，会产生疼痛突然加剧。医学检查上有一个握拳实验，就是让病人把拳头攥住，查体的人把他的拳头往下压，如果疼痛突然加重，就说明得了桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。