中医有个特点就是肾虚，阳虚，阴虚，气虚，包括肾亏，中医是没有量化的标准，其实到医院看就觉得肾亏了，但在大夫的心目中，肾亏还有个程度上的问题，轻度肾亏，中度肾亏，重度肾亏是不一样的，所以恢复的时间长短是不一样的。找大夫看一下大概的肾亏程度，包括通过摸脉，脉的轻重缓急，脉的虚实程度，大约判断，在大夫心目中判断一下肾亏的程度，然后大约给一个恢复时间。肾亏原因是不一样的，年轻人如10多岁，20岁，手淫特别严重，这种病人如果长时间手淫3-5年，4-5年，有时候恢复起来很慢，甚至很严重，这种情况不仅在生活饮食习惯上，把这个不好的习惯戒掉，而且还要通过中药去调理，去补肾，可能也需要2-3年或半年到1年的时间。当然如果是轻度的，很快戒掉了，休息休息，再加上中医调理补肾，可能很快的恢复。所以根据肾亏原因和肾亏程度，其实真正恢复的时间是不一样的。

肾虚，不能笼统地就说肾虚，肾虚要分气血，阴阳，要不同的证型。中医最大的特点就是辨证分析，针对不同的肾虚就要辨证用不同药物，不同证型，不同治疗原则。肾阳虚了温补肾阳，肾阴虚了滋补肾阴，肾气虚了健脾补肾，所以当然说肾虚看是哪一种型。肾阳虚推荐金匮肾气丸，肾阴虚推荐六味地黄丸，所以一定强调辨证用药，这是中医最大的特点。一定要结合其它症状综合分析，到底是肾阴虚、肾阳虚、肾气虚，然后针对不同情况去用药。中医不能抓住一个症状去看，一定要根据舌苔，脉象以及其它症状辨证分析，去治疗不同证型的肾虚。

尿常规是反映肾脏有没有疾病的一个指标，并不能反映肾功能，肾功能是反应肾脏病到了后期，晚期阶段的一个指标。而尿常规是反映肾脏有没有疾病的一个指标，一般在体检中才能发现。尿常规主要是看潜血，蛋白尿或尿里边的红细胞。如果尿里边出现了红细胞或蛋白尿，说明肾脏已经不健康了，肾脏可能有了疾病了。无论是哪一种肾脏病如慢性肾小球肾炎、IgA肾小球肾炎包括肾病综合征，早期肾功能是正常的，所以化验尿是反映肾脏有没有疾病的一个表现。当然蛋白尿和潜血并不能完全说明肾脏的疾病。临床上如果尿里边发现有问题，多数情况下通过病史以及其它检查化验来除外肾脏疾病以外的其它疾病，导致一过性尿异常，如蛋白尿、尿潜血。所以尿常规主要是反映肾脏有没有疾病，而肾脏是什么疾病，可能需要进一步做其它检查，反映不了肾功能。肾功能要通过血液里边的化验尿素氮、肌酐、肾排泄等其它方面来反映肾功能。所以尿常规是体检的常用指标，因为目前肾脏病比较多，而且好多早期肾脏病是没有感觉，甚至没有症状，所以多数肾脏病是在体检过程中，尤其是尿常规检查化验中发现的。所以建议每年要体检一次身体，工作人员一年体检一次身体，不能仅仅凭感觉认为没有肾脏病。有些肾脏病早期是有症状的如肾病综合征会出现浮肿，急性肾小球肾炎早期可能有上呼吸道感染或者其它地方感染的症状出现血尿，如有些人如果有临床医学知识观察尿里边有泡沫，会到医院进行尿常规检查化验。所以尿常规在体检中是重要的，非常有意义的，判断早期肾脏有没有疾病的一个关键性检查化验，虽然比较便宜、比较简单，但是意义很大，对身体健康非常有指导意义。