重症肌无力为中枢神经系统自身免疫性疾病，因此主要与免疫相关。当机体处于免疫状态较好时即重症肌无力病情控制最佳时，可怀孕并正常生产。 重症肌无力不属于遗传病，因此不会造成下一代罹患重症肌无力。但怀孕可导致女性身体内分泌、激素激烈变化，因此在怀孕过程中，重症肌无力患者容易出现疾病复发、症状波动或者加重等情况。建议重症肌无力患者在身体免疫力最好、症状控制最佳状态下进行怀孕。

中风是脑溢血，中风基本可分为出血性脑中风和缺血性脑中风。中风为中医说法，西医称为脑卒中。 脑卒中可分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中，而出血性脑卒中为百姓常说的脑溢血、脑出血。脑出血患者常见原因主要为平时血压管理不佳，当血压过高或长期血压高已损坏血管壁时，血液在血管壁流动，过高压力冲破血管，血液从血管内流入脑组织中造成损害，表现为偏瘫，甚至麻木等症状。 因此，脑出血、脑溢血治疗主要以平躺休息，避免激动，注意控制血压为主。患者在长期高血压控制中需注意将血压控制在140/90mmHg以下，达到正常标准。血压控制好，则脑出血或脑溢血发生几率可明显减少。

视神经脊髓炎为中枢神经系统自身免疫性疾病，在亚洲人群属高发性疾病。 当身体受到某些外界诱因影响时，如感冒、病毒侵袭等因素影响，机体免疫细胞可产生聚集，继而进行清除病毒反应。若反应过度强烈，可产生抗体，如AQP4、水通道蛋白4抗体。可进一步攻击人身体正常组织神经细胞外在髓鞘，造成一定损害，从而出现眼睛视力异常、脊髓病变等问题，大脑可出现嗜睡、恶心、呕吐等症状，此为视神经脊髓炎发病过程。

血压低压处于100mmHg已达到高血压标准，有发生脑溢血的风险，但并非一定可导致脑溢血。高血压指血压高压高于140mmHg，低压高于90mmHg状态。但高血压指患者处于平静状态下测量血压值，避免由于情绪激动或者身体不舒服血压过高易被误诊为高血压。若患者血压数值高于正常标准，均有一定风险发生脑卒中，但无需过于惊慌，并非高血压状态下必然出现脑卒中。 正常人血压在24小时之内可出现波动，一般晨起时血压最高，早上服降压药之后，血压可逐渐向下降。平时高血压患者需注意管理血压，包括维持血压平稳及血压降低至正常标准值以下。过高血压发生脑出血风险比较大，且血压波动较大患者发生脑出血风险也较高。

导致偏头痛的原因较多，需针对具体原因或者诱因进行预防，其中部分预防工作可称之为自我疗法，具体如下： 1、部分偏头痛发生是由于服用过量咖啡、红酒等刺激性食物及饮料后诱发，平时应尽量避免饮用兴奋性、刺激性饮料； 2、部分患者可由出门吹风、着凉或者休息不佳等因素导致偏头痛，临床中每位患者需寻找各自原因，针对性避免及预防。通常需预防因素包括休息不佳、压力大、熬夜等，在日常生活中需注意避免； 3、部分患者，如年轻女性患者偏头痛诱发原因可能为例假，在例假前后容易发生偏头疼。此时需尽量休息，避免情绪更加激动，待例假过后可减轻头疼。部分患者随着年龄增大，头痛发作逐渐减少，程度越来越轻。

一般人体睡眠时间与年龄相关，婴幼儿每天需睡20个小时，成年人每天正常睡眠时间为7-8小时，老年患者每天睡眠时间应为5-6小时左右。 另外，可受基因、环境等因素影响，每个人体内个体生物钟具有一定差距。部分人睡眠时间可能较短，如成年人正常休息时间为7-8小时，但部分成年人睡眠时间可能为5-9小时。因此，个体睡眠时间与正常睡眠时间并非一定要求一致。若夜间休息后，在白天可正常进行工作，身体自觉有力量，且可保持较好状态，则提示睡眠时间充足。此外，判断睡眠好不好，不光根据睡眠时间是否充足，还需监测睡眠质量高不高。

偏头痛需分期进行治疗。偏头痛一般可分为急性期和缓解期，不同时期治疗不同。如急性期主要治疗目标为缓解疼痛，尽快减轻患者不适感。此时主要对症使用止疼药物，首选芬必得、阿司匹林等。上述药物均为临时或者短期服用，主要起止疼作用，基本无副作用。部分患者为慢性、长期头痛，缓解期主要目的为减少头痛发生频率及程度。部分患者可予长期治疗，如氟桂利嗪、加巴喷丁等药物，达到减少头痛发生频率目的。 不同期患者，需注意在就诊时与医生详细诉说发生头痛时间、程度、频率等，可帮助医生判断目前属于急性期还是缓解期，从而选择相应药物进行针对性治疗。

站起来头晕眼前发黑为日常生活中常见现象，不属于疾病，属于生理现象。当人体处于蹲位或者坐位时，血液从心脏流出，受重力因素影响向下流动，突然站起来时体位变高，向下血流需迅速通过调节上升到脑。此时若调节较慢或体位变换较快，血流调节速度跟不上，可发生脑部短时间内缺血或者供血不足现象，如头晕、眼前发黑等。 平时患者可通过一些方式避免头晕产生，如平时变换体位时减慢速度，尤其为个子较高或年长的老人。因为个子较高患者站起来时，高度差更大，而老年人由于各种生理调节速度变慢，因此上述两部分人群更需要注意。另外还需大家注意不可久蹲，久蹲时间长也可出现上述症状。总之，建议患者避免蹲位持续时间过长，避免快速变换体位，可有效减少头晕现象发生。

脑溢血可由于血管破裂，大量血液压积脑组织造成损伤导致偏瘫。脑出血后出现偏瘫恢复需早期开始从床旁进行康复训练，后期需长期坚持有效锻炼，因此临床上常说脑出血不是医生治好的，而是患者治好的。脑出血需自身逐渐吸收，待完全吸收后，可逐渐增加运动量。 当司令部即脑部出现问题之后，下面的组织即身体部位即可出现问题，但仍可发挥肌肉强大训练功能，用康复锻炼方法达到恢复。脑出血患者偏瘫康复，目前效果较为理想，需患者使用正确康复办法且长期坚持，一般预后较好。

长期睡眠不好可对人体造成多种影响，首先可影响白天工作效率，出现上课注意力不集中等问题，严重影响工作生活及学习，其次可影响记忆力。由于记忆能力主要在睡眠时间加强，因此临床上常见长期睡眠差的患者患者主诉记性差，找不到东西。同时因为睡眠具有巩固免疫、增强免疫作用，因此睡眠差的患者可导致免疫力下降等问题。若睡眠长期不足，机体免疫力受到影响，可导致生病后无法及时康复。 此外，长期睡眠不好可引起血压升高、心脏疾病等，长期可导致慢性病发生率明显增高，如脑卒中、心梗等。 长期睡眠差可对情绪造成一定影响，因长期睡眠不好必然导致心情不好，心情不好主要表现为抑郁情绪，如做任何事情都不感兴趣，甚至可出现焦虑表现，时常怀疑身体有疾病，进而导致睡眠更加不好，形成恶性循环。