叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，孕妇体内缺乏叶酸会导致胎儿神经管发育畸形，进而使无脑儿、脊柱裂等发病率上升，所以孕妇应补充足够的叶酸。我国饮食结构使得叶酸的含量摄入不足，所以需外源性补充叶酸。虽然广大女性已意识到补充叶酸的重要性，但往往是从怀孕后才开始补充叶酸，此时为时已晚。医生的建议是从怀孕前的三个月和怀孕的前三个月补充叶酸，补充量至少需大于400μg，这样才可减少神经管畸形的发生。另外，准妈妈们在怀孕前半年需增加动物性肝脏、瘦肉、谷物、蔬菜类的摄入，也可补充叶酸。

孕期的营养补充应遵循适宜、适量、适度的原则，尽量以正常饮食为基础作为营养补充的渠道。可适度增加钙、铁、锌、硒、蛋白质等摄入，做到饮食多样化、丰富化、不挑食、不偏食。其中锌元素的缺乏会导致女性月经紊乱，影响受孕，而男性会引起少精、无精、弱精，均会影响受孕，所以需重视补锌。从营养上建议多食牡蛎、鱼类、鸡肉、羊肉及白菜等食物补锌。如已出现严重的锌缺乏，建议到专科医生处就诊，在医生指导下适量增加锌剂补锌。

宫腔镜手术是妇科常见的微创手术，宫腔镜手术和宫腔镜检查有区别。宫腔镜手术包括宫腔镜检查和宫腔镜的一些治疗。如果仅是需观察患者宫腔内情况，则可选择较细的宫腔镜，对患者进行宫腔内宫腔镜检查，此时可不需进行治疗。如果经过宫腔镜检查评估，发现患者宫腔内有异常情况，如子宫内膜息肉、黏膜下子宫肌瘤、宫腔粘连或子宫畸形等情况，如子宫的完全或不完全性纵隔。此时可进行宫腔镜下操作，如宫腔镜的电切、宫腔镜下分解粘连。上述操作是宫腔镜下的治疗，所以宫腔镜手术和宫腔镜检查有区别。女性朋友们应进行宫腔镜检查还是宫腔镜的手术，应咨询专科医生，由医生提出合适的建议。