补充多维营养素优于单纯补充叶酸。为支持胎儿生长发育及孕妇代谢，部分特异性组织增大，如子宫由非孕期50g增大至足月妊娠期1000g，孕期营养需求随孕周增加而逐渐增加。孕晚期孕妇能量需求增加约17%-20%，而微量营养素需求为孕前推荐摄入量的1.8倍，如果补足微量营养素，可导致热量过剩，如果维持热量平衡，微量营养素可能补充不足。因此单靠食补无法达到多种营养素需求平衡，需额外补充多维元素片。 除叶酸外，维生素B2、维生素B6和维生素B12是蛋氨酸循环辅酶，上述物质缺乏可导致同型半胱氨酸增高，从而引起胎儿DNA损伤，诱发胎儿多种畸形。维生素A、维生素C、维生素E具有抗氧化作用，如矿物质硒、锌、铜、锰等为抗氧化酶辅剂，多种营养素协同才能共同抵抗氧化应激，避免毒素累积损伤胎儿。

孕妇对钙需求随孕周增长逐渐增加，孕18周起胎儿骨骼、牙齿发生钙化，分娩时约有30g钙沉积。孕晚期每天钙需求量可达1000mg，膳食钙摄入每天约200mg，因此光靠饮食补钙不能满足，建议妊娠14-19周开始每天补充钙剂，如果孕妇存在肌肉抽搐、腿抽筋现象，提示钙缺较严重，应及时补充。 选择钙剂首先考虑溶解度，有机果酸钙如枸橼酸苹果酸钙、柠檬酸苹果酸钙，溶解度较高、对胃肠道刺激性较小。由于溶解后钙离子于肠道中性环境中与磷酸盐、碳酸盐重新结合，沉积于肠道内可引起便秘。补钙除服用钙片，还可通过食补补充，牛奶为补钙最佳食物，且孕妇喝奶可降低孩子出生后对牛奶蛋白过敏风险。

产前检查不仅保证孕期质量，还能节省医疗卫生资源，具体检查方法如下： 1、孕11-13周+6天时，应行超声检查测量NT，即颈部透明带厚度，NT可预测唐氏综合征指标。另外早期应进行唐氏筛查，早期唐氏筛查包括NT值计算、血清学检查； 2、孕15-22周时应行胎儿超声检查及中期唐氏筛查、无创DNA及羊水染色体检查； 3、孕24-28周时应行胎儿超声检查及胎儿心脏超声检查，孕妇还应行糖耐量检查筛查糖尿病； 4、孕29-32周、孕33-36周应各产检一次，孕37-41周每周产检一次，期间包括2-3次胎儿超声检查及每四周一次血、尿常规检查； 5、孕36周后增加电子胎心监护检查，存在高危因素孕妇酌情增加产检次数。 正常妊娠产检次数约9-11次，分别为早孕期即孕5-8周检查，尤其月经周期不规律或遗忘末次月经时间的孕妇，早孕期超声可协助推算孕周及预产期。