对于高血压病人来说，除药物治疗之外，平时可以多吃水果，以下水果可以帮助降压： 1、香蕉：香蕉本身含钾比较高，吃盐、钠多，血压容易高，而钾有降压作用，香蕉含钾比较多有降压作用； 2、苹果：苹果不但能稳定血压，还有一定的降血糖、降血脂作用； 3、西瓜：西瓜本身有利尿作用，可减少血容量，也可以有降压作用； 4、其它：比如猕猴桃、橘子，也有一定降压作用，甚至还有降血脂、降血糖作用。 但是这些水果只能作为辅助，降压还是需要药物，特别以西药为主，有些中药有一定作用，但是比较弱。出现血压高，不能单靠吃水果降压，还是需要定期到医院看病，定期调药、定期服药。

心绞痛是因为冠状动脉缺血，而引起的各种症状，包括胸闷、胸痛、压榨感、胸憋感。心绞痛的症状，认为由心脏缺血引起，针对心绞痛的治疗，一般分三种治疗方法，第一是药物治疗，第二是介入治疗，第三是手术治疗。 1、药物治疗：对于药物治疗一般有相应的药物，如心脏的扩血管药物，硝酸酯类包括消心痛，控制症状还有β受体阻滞剂，如倍他乐克(酒石酸美托洛尔片)，或者是钙拮抗剂，如合心爽(盐酸地尔硫卓片)，这些都可以。假如合并血压高，也可以加上血压的药物，如普利类、沙坦类，这是基本的药物治疗。对于心绞痛发作，还要加上阿司匹林和他汀类的药物，这样能够稀释血液，能够缩小斑块，疏通血管； 2、介入治疗：对于支架治疗，一般可以做评估，最好是住院。住院以后做冠状动脉的造影，造影是查看血管，即冠状血管有没有堵塞最清楚，是冠心病的确诊诊断。看清楚以后血管堵塞的部位、严重程度，根据具体的情况，假如堵的横截面积堵到80%-90%，可以考虑做介入治疗，即做支架。做支架把血管支撑开； 3、手术治疗：假如病情比较严重，病人因为左主干的病变，即血管分叉病变或如同部分糖尿病多支弥漫性、狭窄性病变，不合适做支架，或做支架效果不好，有可能需要做叫做老百姓说的搭桥手术，即学名称为冠状动脉旁路移植术。 做完这几种治疗的情况下，一般冠心病都能够改善症状，提高生活质量，甚至有一定的延长寿命作用。

测血压的方法有直接法和间接法。直接法是指在医院里面直接测血压的办法，即直接经桡动脉或者股动脉插管测量血压。也可能是在测量肺动脉压时，直接通过导管穿刺到血管中测量血压。 间接测量法在临床中最为常用，可以使用水银血压计、电子血压计、24小时动态血压计。最常用、最标准的是水银血压计，但由于水银会污染环境，所以这类器械逐渐处于淘汰的趋势；现在的电子血压计已经十分准确，患者可在家庭中自行检测血压；而24小时的动态血压计可以很好地发现隐匿性高血压，即白天血压正常，以夜间高血压为主的情况。 使用水银血压计测量血压时需要将袖带气囊放置于肘部上面2-3cm处，再将听诊器放到肘动脉处，一般要求在袖带水平或者肘动脉水平，和心脏位于同一水平后开始测量血压，而放气时以水银柱每秒下降2-3mm为宜。被检者的衣服不应过厚，在检测之前需要休息5-10分钟，并且不可过饱、不可饮用咖啡，以免影响血压检测的结果。

发生急性心梗，应立即打120。等待救援期间，如身边有急救药，首选药物为硝酸甘油，舌下含化3-5分钟，扩血管效果好，喷雾剂效果更快。还可以选用硝酸酯类药，如冠心病患者常服用消心痛，可吞咽或嚼碎后舌下含化，再如单硝酸异山梨酯片也可。 中药有速效救心丸、麝香保心丸、复方丹参片均可。若身边无任何药物，患者应立即躺下休息，禁止乱跑、乱动；稳定情绪，不要紧张。原则以平躺休息为主，立即打120，及早就医。

首先真正有病时要以主要药物治疗为主，营养心肌药物只作为辅助治疗。营养心肌药物大体上分为以下两大类： 1、心肌能量提供药物，比如磷酸肌酸钠、1,6-二磷酸果糖、ATP，对于小儿心肌炎或者心肌病、心衰都可以使用； 2、改善心肌能量代谢药物。 其中改善心肌能量代谢药物包括以下三大类： 1、通过改善心肌代谢来增加心肌供氧和供能，比如常用的曲美他嗪； 2、左卡尼汀：又叫左旋肉碱，对于慢性心衰或者体力比较差的患者有一定帮助作用； 3、辅酶Q10：对心肌特别是衰弱心肌、心功能不全心肌有一定帮助作用，但是营养心肌药不能作为主药，只是辅助治疗。

血压不稳会忽高忽低，是因为血压像水波一样会随时波动，一年四季血压不同，一天24小时中也不同。一年四季中夏季血压偏低，冬季气温寒冷血压会增高。在一天之中，一般早上6-7点钟血压逐渐升高，8-9点达到最高值，下午4-5点钟又会有一个小高峰值，所以血压随时波动。站立位血压低于坐位血压，坐位血压高于卧位血压，血压是以坐位血压为准。血压波动原因有以下几方面: 1、正常生理改变； 2、精神因素导致：比如过度精神紧张、过度劳累或者过度情绪不稳，精神因素会刺激血压，从而导致波动； 3、药物因素：比如高血压患者以前没有进行过药物治疗，第一次服用降压药时反应敏感血压波动较大；或者老年人本身血管脆性较大，服用降压药对于血压下降很敏感，有一些药物会升高血压，比如中药甘草和人参。 生理因素、情绪因素、药物因素都会引起血压波动，不同情况要具体分析，如果血压波动太大，最好尽早到医院就诊。

压差大是高压和低压差值超过60mmHg以上，有多种原因，其中高血压是主要原因。假如是高血压引起的，特别是老年性高血压，由于老年人高压越来越高，会导致压差越来越大，往往见于老年人单纯性收缩期高血压，此时压差往往增大。 假如单纯压差偏大，生活上应该多注意锻炼、减肥。对于老年人单纯收缩期高血压压差特别大，要注意活动，早上起来时要慢慢坐起，坐几分钟，如3分钟，再慢慢下床活动，有循序渐进的过程。 不要突然体位改变而引起血压突然降低，引起体位性低血压，导致晕倒、摔倒等危险，是日常需要注意的。 假如因为很明确高血压引起压差大，该服用药物就服用药物，有种药叫钙拮抗剂，也就是什么地平类，比如氨氯地平、非洛地平，这类药物往往对压差大有一定作用。 压差大可能是些特别原因引起，比如主动脉瓣关闭不全、甲状腺功能亢进、严重的贫血、细菌性心内膜炎，到时候根据具体病因、具体病情进行治疗。

心脏在为人体供血的同时也需血液提供能量，对心脏供血不足导致的一系列症状统称冠心病。引发冠心病的主要原因是为心脏供血的冠状动脉发生粥样硬化，导致冠状动脉血管狭窄甚至堵塞，造成心脏供血不足，从而引发冠心病。导致粥样硬化的因素，包括年龄、吸烟、饮酒、遗传等，冠心病的表现为轻则出现心绞痛、心肌梗塞，严重时会出现心力衰竭甚至猝死。

冠心病分型标准较多，包括病理，生理，临床。临床分为慢性冠心病和急性冠脉综合征。慢性冠心病包括： 1、慢性稳定性心绞痛：如病人做俯卧撑，做到第五个时候发生胸口疼，或爬五楼时候会出现心绞痛。日常生活应注意避免剧烈、对抗性运动。如剧烈跑步或马拉松； 2、缺血性心肌病：由于心脏慢性、长时间缺血，心脏功能下降，射血分数降低，患者活动耐力受影响，最终出现缺血性心肌病表现； 3、隐匿性冠心病：患者平时无感觉，会出现突然摔倒、猝死情况。 急性冠脉综合征包括不稳定性心绞痛、非ST段抬高心肌梗死、ST段抬高心肌梗死。这三种情况出现，需紧急处理，急诊或门诊急性冠脉综合征需紧急住院并进行手术。

心脏不适的原因分为功能性原因和器质性原因。功能性原因包括劳累、紧张、熬夜、饮用浓茶、饮用浓咖啡、食用辛辣刺激的食物、生气吵架、心情不愉快。此时患者应注意锻炼、改变饮食节律、调节生活方式，并且按时睡眠，也可以服用中药治疗，一般预后较好。 对于器质性原因导致的心脏不适，往往存在不同的病因，需要进行不同的治疗。比如对于高血压引起的心脏病，可能会导致胸闷、心悸、气短，需要积极进行降压治疗；对于冠心病引起的胸口疼痛、憋胀、胸闷，可采用药物治疗、介入治疗、手术搭桥治疗。心律失常会引起心跳忽快忽慢、心悸、气短、心慌，有时候有肉跳感，甚至有长间歇期，患者可出现头疼、头晕、眼冒金星、晕倒，所以可能需要进行射频消融或安装起搏器。另外，也有的肺动脉高压以劳力性的呼吸困难、气短为主，所以需要对具体原因进行具体分析，并且进行相应的治疗。