试管婴儿移植之前，可以考虑从饮食、运动、心情、作息，以及避免烟酒、性生活等方面，帮助胚胎着床。具体如下： 1、饮食：并没有特殊要求，一般要保持饮食均衡，注意保证多种多样营养物质的吸收，比如新鲜的蔬菜和水果，多吃比较优质的蛋白质，地中海饮食是比较推荐的饮食方式，它里面含有氮，同时避免红肉的摄取，以免增加不饱和脂肪酸的摄取； 2、运动：也可以帮助胚胎着床，有氧运动对于保持体重、帮助怀孕都有好处； 3、作息：需要注意规律作息，避免熬夜，也对胚胎移植有帮助； 4、心理：要保持比较愉悦的心情，避免愤度、紧张、焦虑、抑郁这些不良情绪的影响； 5、戒烟酒：尤其二手烟也不能接触； 5、性生活：以前认为在移植之前应该避免性生活，但是现在发现，移植之前性生活可能会增加胚胎着床的可能性，原因主要是性生活过程中，男方精液中的化学物质、细胞因子，会促进女方体内分泌一些物质，帮助胚胎着床，因此，建议解冻移植之前可以考虑性生活。但是新鲜周期移植，由于卵巢增大，性生活可能会增加卵巢扭转风险，因此，新鲜周期移植之前不建议性生活。

生化妊娠大多2周之内就会流掉，血液HCG水平会下降到正常。生化妊娠是受精卵形成之后，在子宫内膜着床失败，所以导致了极早期的自然流产。 生化妊娠的患者一般没有明显的临床症状，仅仅表现为月经推迟来潮，有些人可能会伴有轻微的下腹痛的症状。生化妊娠诊断主要依靠于血HCG上升随之下降，同时B超宫内和宫外都没有看见妊娠囊的组织。 生化妊娠之后 HCG水平何时恢复到正常水平，其实是取决于基础的血HCG水平，因为生化妊娠患者血HCG的变化比较大，可能在几十，也可能在几百左右，一般如果血HCG水平越高，恢复到正常水平的时间就越长，如果血液HCG在几百的情况，可能需要更长的时间才能恢复到正常。 所以生化妊娠之后，建议每周复查1次血HCG水平，查看血液的变化情况，绝大多数情况下，在2周之内血HCG水平会下降到正常，如果监测血HCG水平持续不下降，或者升高，就需要及时到医院做B超检查，除外宫腔残留或者宫外孕的可能性。

打了新冠疫苗可以移植冻胚，但时间上应该间隔1-2个月，即新冠疫苗接种完成1-2个月后再进行冻胚移植。 移植冻胚指的是通过冷冻技术先将胚胎低温保存，待患者的子宫内膜及各项指标达到正常后，再行胚胎移植的一项技术。优点在于经过一段时间的调养，患者身体各项指标趋于稳定，能够在一定程度上提高胚胎着床的成功率。 妊娠期患者应暂缓接种新冠疫苗，但指南建议备孕期患者不应该因为接种疫苗而推迟备孕计划。根据2021年1月12日欧洲人类生殖与胚胎学会提出的关于准备生育人群新冠病毒疫苗接种的建议，在疫苗接种完成后，至少要推迟几天开始辅助生殖治疗，包括取精、促排卵和胚胎移植。 虽然暂时无相关数据表明，妊娠期女性接种新冠疫苗后会对胎儿有影响，但接种疫苗后身体免疫系统需要一段时间产生抗体，在接种疫苗完成的1-2个月后，能够使体内抗体达到较好的水平，并且不会影响冻胚移植的效果。为保证安全，建议患者和医生沟通后进行综合判断。