怀孕初期不少孕妇可能会出现怕热现象，原因可能有以下几种： 1、正常生理原因：怀孕后体内孕激素水平增加，使基础体温升高0.3-0.5℃。同时较多孕妇还可能会出现头晕、乏力、嗜睡的表现，甚至部分孕妇会觉得可能是感冒。怀孕初期的怕热现象可能会持续整个孕期，因为孕中晚期，孕妇不仅要供应自己能量，还要给宝宝供应能量，所以基础代谢率会增加，会加重孕期怕热的感觉。但是一般不需要特别处理，注意尽量保持房间内温度和湿度合适，不要把房间内调整过热，尤其是夜间睡觉时。出门时也要及时调整衣物，如果穿太多后容易出汗，反而更容易着凉； 2、病理原因：如果孕妇在整个孕期都怕热，且反复有心慌的症状，心率总是在100次/分以上，还要及时检查是否有甲状腺功能异常，排查有无甲状腺功能亢进的情况。

怀孕1个月时，饮食上无需进行过多调整。但是也有部分禁忌食物，常见分为以下几种： 1、生食：在怀孕1个月，以及整个孕期，都不建议吃生的食物，包括生鱼片或者没有煮熟的肉类，这类食物都有可能引起弓形虫或者李斯特菌的感染。而弓形虫或者李斯特菌的感染，有可能会增加宝宝流产、宝宝感染，导致畸形的发生或者胎儿宫内生长受限； 2、含酒精类：怀孕早期，以及整个孕期，都建议不要接触含酒精的食物。尤其是南方经常有吃各种醪糟的习俗，此时建议在孕期尽量不要接触醪糟。因为醪糟虽然酒精含量不高，但是如果长期吃，也有可能会影响宝宝。如果在不知道怀孕的情况下，偶尔吃1-2次，也不需要因此终止妊娠； 3、辛辣刺激类：怀孕早期可以食用辛辣刺激性食物，但此时孕激素水平升高，HCG水平也会升高，会刺激胃肠道。所以注意避免一次性吃过多辛辣油腻食物，避免腹泻、恶心、呕吐等症状出现； 4、凉食、甜食类：虽然冰激凌、冰棍这类凉的食物也可以吃，但要注意一次不要吃太多。尤其如果有血糖问题，本身有糖尿病的情况，这类甜食在孕期就要尽量避免。

四维彩超从医学上应称为三级筛畸超声，主要在20-24周做，可以用于筛查宝宝的各个脏器器官的生长发育情况，此超声并不一定非要用四维超声做，三维超声、二维维超声都可以做，重点在于筛畸超声医生的经验。 超声需将宝宝从头到脚都进行扫描，要看宝宝的头围、双顶径的发育情况、宝宝颅内结构的情况是否正常，还会初步筛查宝宝的嘴唇连续性是否较佳，主要是筛查有无唇腭裂的情况，宝宝的心脏、肺脏及宝宝脊柱的发育也在筛查范围内。 随后医生还会筛查宝宝的肚子，里面包括胃泡、肠管、胎儿的肾脏、膀胱等，都是在筛查范围之内。最后医生还需要用超声测量宝宝的四肢生长发育情况，还要看脐带和胎盘有无问题。 所以筛查的时间较长，要有耐心。筛查的过程中，需要宝宝的体位配合较好。所以有时医生可能较难在一次检查过程中完整看到全部的内容，可能会让检查者起来活动，可以随身带小甜点，吃点东西稍作活动，让宝宝也动一动，医生才能够检查清楚。