颈椎受到了轻度压迫，如果压迫时间比较短，可以治愈；但如果压迫时间比较长，即使是轻度压迫，也可能造成局部神经纤维的变性、坏死，要想完全治愈就不太容易。因此对于颈椎压迫，治疗非常必要，尤其是及时治疗非常重要。 产生了相应症状患者就应该及时就医，并且到相应的科室进行必要检查，常见的检查手段有肌电图、颈椎X光片、颈椎CT、核磁等，通过这些检查可以判断出形态学上压迫的部位，还可以判断出压迫的严重程度。 此外，通过肌电图检查可以判断受损的神经有哪些、受损的程度，通过这些就能知道颈椎压迫属于轻度，还是重度，是短时间压迫，还是长时间压迫。

长时间失眠的危害多多，然而这也是非常影响身体健康的，可以采取以下方法：1，睡前洗温热水澡。2，睡前可以看看书。3，睡前不要想着工作。4，睡前不做剧烈运动。5，可以躺着听听催眠曲之类的歌曲。本来音乐就有助于睡眠，是一个很好帮助睡眠的工具。6，精神上的原因，这是最常见的原因。由于工作，生活的重重压力，经常导致人们躺在床上了还不由自主地在脑海中重复着白天所面对的各种烦恼和难题，越是这样就让精神越紧张，得不到放松，自然而然会发生失眠的症状。焦虑，抑郁，紧张等负面情绪正是造成人们夜不成眠的主要因素。所以放松身心非常重要，也要减轻压力。7，个人身体的原因，这主要看个人的身体状况。假如白天过度劳累，到了晚上出现全身酸痛，无力等有时便会造成失眠。所以，减轻躯体疾病也很重要。8，环境的原因，除了自身的身体状况和精神状态以外，外在的环境因素也很重要。所以要保持室内空气温湿度。必要时可以服用药物调整睡眠，如思诺思，佐匹克隆等。

确切的病因未明，长期以来认为本病与嗜神经病毒感染有关，尤其是带状疱疹病毒感染引起周围性面瘫多见。 一、主要病因 1、受凉或上呼吸道感染后发病，导致茎乳孔内的面神经受到急性病毒感染，发生水肿、神经受压或局部血液循环障而产生面神经麻痹。 2、部分患者可由带状疱疹病毒引起膝状神经节炎导致。 二、诱发因素 休息不好、劳累、血糖高以及受寒、大量饮酒等导致免疫力低都可以诱发周围性面瘫发病。

手指麻木的原因有以下几种：1，末梢神经：手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛，多呈对称性。2，神经干损伤：尺神经损害,前臂和上臂的尺神经受外伤，压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。正中神经损害，前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压，称腕管综合症。桡神经损害，在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。臂丛神经损害，在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。 3，颈椎病，由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，有时整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔、织毛衣都困难。

抑郁是以一个人的精神状态不佳作为主要症状，同时伴有对周围兴趣的缺乏，对工作热情也缺乏兴趣，对工作不能坚持，出现上述情况，应高度怀疑是否患有抑郁。除了这些症状以外，还有一些辅助的办法可以帮助判断，比如现在网上较多见的抑郁自评量表、焦虑自评量表和Zung氏自评量表等，都可以用来作为评价自己是否得了抑郁的检查手段，可以自行下载测试。

做梦是一种生理现象，可以说所有的人在一生当中几乎都会做梦，但是也有人总是说很少做梦，究竟是什么原因？每个人的睡眠习惯不一样，有的人睡眠深一些，有的人睡眠浅一些，有人的睡眠质量高一些，有人低一些。在睡眠的过程当中，一般把浅睡眠期也称为刚刚入睡的时候，或者叫慢波睡眠期，深睡眠期也就是所谓的快动眼睡眠期。一般做梦都在深睡眠的时间出现，大部分人都会有浅睡眠和深睡眠的交替，只有少部分人由于睡眠质量不高，或者浅睡眠期占了整个睡眠时间的比例过大，醒来的时候或者在睡觉的过程当中，就会很少出现做梦的情况。其实做梦不做梦无关紧要，关键是睡眠质量必须得达到要求。醒过来以后感觉到头脑清新、思维敏捷就可以，不必一定要追求梦多梦少的过程。

睡眠不好、多梦均属于睡眠障碍，当患者出现失眠、睡眠质量不佳时，可出现多梦现象，常与精神、情绪有关。而患者失眠症状严重时，需配合助眠药物，临床常见的是苯二氮卓类、非苯二氮卓类药物。其中苯二氮卓类药物包括氯硝西泮、地西泮、劳拉西泮及艾司唑仑，非苯二氮卓类药物主要为唑吡坦及佐匹克隆，并且患者可通过配合使用抗焦虑、抗抑郁药物，有效控制此类问题。 因此，睡眠不好、多梦的患者需结合焦虑、抑郁相关的治疗方法，临床上有许多药物可治疗焦虑、抑郁，患者使用后可在一定程度上改善睡眠。

快速缓解头痛方法：1，冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。2，躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。3，按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。4，饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量饮用绿茶来克服严重的偏头疼。5，静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。 6，头缠毛巾：疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

中风的发病原因，分几个方面，首先，血管的因素，主要有动脉硬化、高血压、低血压、血管的堵塞这样一些因素，然后，心脏的因素，由于心脏本身的疾病，比如心脏的瓣膜病、心律失常这样一些因素，可以影响到脑的血液循环。第三个方面，血液本身的因素，比如血液本身的疾病，像原发的血小板增多、原发的红细胞增多这样一些因素，可以引起血液粘稠度增加。血液里边有一些有形的成分，像蛋白等等这样一些因素增高，或者因为脱水造成血液粘稠，这些都可以引起。最后，遗传和生活方面的因素，比如大量的吸烟、酗酒、血脂增高、生活不规律，这些也可以引起脑血管病的发生。再就是精神、情绪的因素，有很多人天生的脾气暴躁，或者情绪不容易控制，碰到点事儿就容易生气，这些也可以引起脑血管病的发生。

频繁打哈欠是人体出现疲劳的前期表现，是机体困乏需要休息的外在反应之一。人在疲劳时大脑会出现相对性缺氧而造成思维和反应迟钝，而打哈欠能短暂改善大脑的这种缺氧情况，可以帮助大脑暂时恢复或者是保持在清醒状态，是人类的本能反应。如果突然出现频繁打哈欠，建议要及时进行放松和休息，以免过度疲劳对身体健康产生不良影响。