怎样治睡眠不好多梦

睡眠不好、多梦均属于睡眠障碍，当患者出现失眠、睡眠质量不佳时，可出现多梦现象，常与精神、情绪有关。而患者失眠症状严重时，需配合助眠药物，临床常见的是苯二氮卓类、非苯二氮卓类药物。其中苯二氮卓类药物包括氯硝西泮、地西泮、劳拉西泮及艾司唑仑，非苯二氮卓类药物主要为唑吡坦及佐匹克隆，并且患者可通过配合使用抗焦虑、抗抑郁药物，有效控制此类问题。

因此，睡眠不好、多梦的患者需结合焦虑、抑郁相关的治疗方法，临床上有许多药物可治疗焦虑、抑郁，患者使用后可在一定程度上改善睡眠。