洗牙临床上称为超声洁治。超声洁治主要利用超声波清除牙结石或牙菌斑。洗牙时喷水，可以起到降温和冲洗破碎牙结石、牙菌斑的作用。洗牙主要采用振动的方法，不会对牙齿造成明显的损伤。发现牙结石，建议及时洗牙。牙结石不可避免，部分钙化的或者完全钙化的牙菌斑，刷牙不能将其完全清除。建议每半年至一年到口腔科进行牙周洁治。

牙龈炎属于慢性炎症，无明显疼痛。机体抵抗力降低时，牙龈可能会突然出现明显肿胀、疼痛，甚至出现自发性出血，最常见的是急性坏死性溃疡性牙龈炎。一般采用局部菌斑控制配合口服抗生素治疗。智齿萌出不全形成盲带，常有食物残渣或细菌积聚，抵抗力降低时出现急性炎症，引起牙龈疼痛，甚至一侧面部肿胀，称为智齿冠周炎。为此，可采用局部加全身治疗，清除细菌或食物残渣，同时口服抗生素。此外，牙龈退缩导致的食物嵌塞要及时的清理。

牙龈明显退缩或正畸过程中出现明显间隙，牙线作用不佳，则需配合使用牙缝刷。牙缝刷有各种型号，选择比牙缝稍大的型号。刷上前牙时，牙缝刷斜向下插牙缝中；刷下前牙时，牙缝刷稍倾斜向上；刷后牙时放松肌肉。每个牙缝来回刷2-3次，尽量避免损伤牙龈。如果牙缝很小，不要勉强使用牙缝刷。使用牙缝刷时可以不使用牙膏，牙缝刷使用完毕后清洗并干燥。牙刷毛分岔或钢丝解螺旋时，及时更换。