强迫症是一种精神疾病，主要表现为强迫观念和强迫行为。强迫症的症状在不同患者之间可能存在差异，且症状的严重程度也有动态变化。因此对于强迫症的诊断和治疗，需要由专业的精神科医师进行。如果怀疑自己或身边的人患有强迫症，应及时寻求专业帮助。
1、强迫观念
- 强迫思维：反复地、刻板地出现在患者脑海中的想法或冲动，内容可能暴力、猥琐或毫无意义。
- 强迫性穷思竭虑：对某些常见的事情、概念和现象进行反复的思考，追根究底，无法自控。
- 强迫怀疑：对自己所做的任何事情都持怀疑态度，反复检查以确保没有遗漏或错误。
- 强迫联想：又称强迫对立性思维，即患者会对任何一种想法都联想到其对立面。
- 强迫回忆：无法控制地反复回想起已经经历的事情。
- 强迫意向：产生一种违背自己意愿的冲动或想法，明知荒谬但仍难以摆脱。
2、强迫行为
- 强迫检查：在出现强迫怀疑后所作出的动作，例如不停地检查门窗、电器是否关闭等。
- 强迫洗涤：反复清洗家具、衣物等物品，甚至可能过度清洁，导致时间和精力的浪费。
- 强迫性仪式动作：患者为了对抗脑海中的强迫性思维而出现的特定动作或行为序列。
- 强迫询问：对自己产生怀疑，不能相信自己做的任何决定，会反复询问身边的人以确认。
- 对称和秩序需求：希望一切都处于对称和有序的状态，物品必须摆放得非常整齐。
- 计数和重复行为：通过计数和重复某些动作或话语来获得安全感。
此外，强迫症患者还可能表现出囤积行为、自我强迫与自我谴责等症状。还可能有回避行为，是强迫症患者为了对抗强迫思维及行为而采取的一种策略。患者可能会尽量避免触发强迫观念和行为的情境，导致做事犹豫不决、拖延等问题。
强迫症怎么护理
- 生活上：要为其营造规律、舒适的环境，保持居住空间整洁有序，可减轻因杂乱带来的焦虑感。鼓励适度运动，像散步、慢跑等，运动能释放压力，转移对强迫行为的注意力。
- 心理方面：家人和朋友需给予充分理解、耐心倾听，避免指责批评，让患者感受到支持，敢于倾诉内心困扰。当患者出现强迫行为时，不要强行制止，可温和引导其做别的事来转移注意力。
- 饮食上：保证营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，增强身体抵抗力，有助于患者更好地应对强迫症带来的身心消耗，辅助治疗取得更好的效果。