成年男性的每日热量需求因个人情况而异，包括年龄、体重、身高、活动水平等因素，大致的指导值在1500-3000大卡之间。
1、基础代谢率：这是指在静息状态下为了维持基本生理功能所需的最低热量。对于大多数成年男性，这个数值大约在1500-1800大卡之间，但具体数值会根据个体差异有所不同。
2、轻度活动水平：如果日常活动量较小，主要是坐着工作或学习的人群，摄入热量也较少，每天可能需要大约2200-2500大卡的热量。
3、中等活动水平：如果经常进行适度强度的身体锻炼，比如每周几次的健身训练或者参加一些体育活动，可能需要约2700-3000大卡/天。
4、高度活动水平：对于从事高强度体力劳动或有规律地进行大量运动的人，可能需要超过3000大卡/天甚至更多满足能量需求。
需要注意的是，这些数字只是一个粗略估计，并不能完全适用于所有人。例如，一个肌肉发达且频繁参与重训的运动员与一个久坐不动的办公室职员相比，即使体重相同，所需热量也会有很大区别。在确定自己具体的热量需求时，建议考虑自己的具体情况并咨询营养专家，以获得更加准确的个性化建议。