判断自己是否被蛇咬了，需要综合考虑伤口痕迹、局部症状、全身症状以及就医检查结果等多个方面。如果出现疑似被蛇咬伤的情况，应尽快就医并告知医生相关情况，以便得到及时有效的治疗。
1、观察伤口痕迹
- 毒蛇咬伤：局部通常会有两个明显的毒牙咬痕，可能伴有出血，这些咬痕往往比无毒蛇的咬痕更深、更明显。
- 无毒蛇咬伤：通常是一排或两排细小的齿痕，可能没有明显的出血或仅有少量出血。
2、评估局部症状
- 红肿与疼痛：被蛇咬伤后咬伤部位可能会出现疼痛，尤其是被毒蛇咬伤时，这些症状可能更为显著。咬伤部位可能会迅速肿胀，这也是毒液在体内扩散的表现之一。
- 皮肤变化：咬伤部位可能变色，如发黑、发紫或发红，尤其是被毒蛇咬伤后。
3、关注全身症状
- 神经系统症状：可能出现头晕、乏力、恶心、呕吐、心慌、肌肉震颤、抽搐等症状，这些症状可能是毒液影响神经系统所致。
- 循环系统症状：严重情况下可能出现呼吸困难、心跳加速、血压下降等循环系统症状，表明毒液已经对循环系统造成了一定影响。
- 发热：被毒蛇咬伤后由于毒液的影响，患者可能会出现发热的症状。
4、就医检查
- 心电图检查：可以判断是否出现心律失常的情况，同时也可以反映出心脏的受损情况。
- 蛇毒抗体检查：通过采取患者的血液样本检查体内是否有蛇毒抗体，如果被蛇咬伤，体内会产生相应的抗体来对抗蛇毒。通过检查这些抗体，医生可以进一步确认是否被蛇咬伤。
被蛇咬伤后应尽量保持冷静，避免惊慌失措导致毒液迅速扩散。在就医前应避免对伤口进行挤压、揉搓等刺激操作，以免加重伤势或促进毒液扩散。