脚掌大拇指关节处疼痛可能由多种原因引起，可能是生理原因导致，也不排除是疾病造成，建议及时到医院就诊处理。
1、鞋子不合脚或走路时间过长：鞋子过小、不透气或走路时间过长导致脚大拇指关节受到压迫和摩擦。建议更换合脚、舒适的鞋子，走路时间过长后可泡脚放松肌肉。
2、外部受伤：如运动不当、砸到脚趾等导致的骨折、骨裂或扭伤。可以及时到医院对脚部进行相关检查，尤其是骨折、关节脱位等情况。根据医生建议进行治疗，如佩戴石膏固定、手术复位等。
3、痛风性关节炎：与个人身体情况和饮食习惯有关，尤其是高嘌呤饮食后，如啤酒、海鲜，体内尿酸升高，形成尿酸盐结晶沉积于关节内，导致疼痛。避免食用高嘌呤食物，多喝水促进尿酸排泄，疼痛时可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，若尿酸水平持续升高可在医生指导下服用降尿酸药物。
4、风湿性关节炎：属于免疫性疾病，可导致关节炎症和疼痛。此时需要遵医嘱进行抗风湿治疗，可使用阿司匹林等药物来缓解疼痛等症状。也需要注意关节保暖，避免受凉。
5、拇趾外翻畸形：常见于女性，长时间穿高跟鞋导致大脚趾向外倾移，形成畸形并受到挤压而疼痛。要避免穿高跟鞋，选择宽松舒适的鞋子。对于轻度外翻，可进行保守治疗如佩戴矫形器，严重者需就医进行手术治疗。
在出现症状后，可以根据具体情况选择合适的温度和时间进行冷敷或热敷，以缓解局部肌肉紧张和炎症反应。恢复过程中，可以在医生指导下进行适当锻炼如直腿抬高训练、抗阻力训练等，促进恢复。如疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况，医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗方案的制定。