骨髓水肿患者在身体稳定的情况下可以正常游泳，但需要注意游泳时间不宜过久，否则容易加重身体不适，适当地游泳有助于促进血液循环，对病情恢复有一定帮助。但对处于骨髓水肿急性发病期的患者，则通常不建议游泳。
骨髓水肿是由多种骨髓病变引起的继发性改变，如急性骨质疏松、骨肿瘤、骨缺血、骨梗死、骨创伤、反射性交感神经营养不良、骨急性或慢性感染等疾病，都可能会引起骨髓水肿。患者通常表现为患处肿胀、疼痛，此时若症状不严重，在不影响正常活动的情况下，可以适当游泳。游泳不仅能促进机体血液循环，同时还会对肿胀部位进行冷刺激，有助于缓解肿胀、疼痛感，同时还能帮助锻炼肌肉。
但如果骨髓水肿较为严重，已经对正常活动造成影响时，则不建议游泳，以免在游泳过程中不适感加重，从而增加溺水的风险。对于骨髓水肿急性发病期，应该要注意多加休息，避免进行剧烈运动。
此外，骨髓水肿患者应该积极去除病因，若骨髓水肿范围较小，神经功能损伤较轻，通常能起到较好的预后。