头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一，其表现为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等感觉，常伴有乏力、面色苍白、失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘等症状。出现头晕症状但血压不高，可能与睡眠不足、心理因素、低血糖、贫血等原因有关。
1、睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量不佳，导致脑部缺氧，进而引发头晕。保持充足的睡眠时间，建立规律的睡眠习惯，避免熬夜。如有需要，可在睡前进行放松活动，如泡热水澡、听轻音乐等，以提高睡眠质量。
2、心理因素：情绪过于激动、紧张、焦虑等心理因素也可能导致头晕。调整心态，保持情绪稳定。可尝试进行深呼吸、冥想等放松训练，以缓解紧张情绪。必要时可寻求心理咨询师的帮助。
3、低血糖：血浆中葡萄糖水平下降，导致脑神经紊乱或脑部供血不足，引发头晕。出现低血糖症状时，应立即补充糖分，如喝糖水、吃糖果等。严重者需在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物治疗。平时应注意均衡饮食，避免过度节食或长时间不进食。
4、贫血：铁元素不足或其他原因导致的贫血，使血液血氧能力下降，引起供氧不足，导致头晕。在医生指导下使用铁剂（如葡萄糖酸亚铁片、硫酸亚铁片等）治疗贫血。同时，饮食中应增加富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。
5、颈椎病：颈椎关节退变或颈椎压迫椎基底动脉，导致后循环灌注量不足，引发头晕。轻微症状可通过按摩、热敷、针灸等物理疗法缓解。严重者需在医生指导下使用药物治疗（如甲钴胺片、谷维素片等），或考虑手术治疗。同时，避免长时间保持不良姿势，定期活动颈部。
6、心肌缺血：冠状动脉狭窄或心肌供血供氧不足，导致心前区疼痛、呼吸困难及头晕等症状。在医生指导下使用药物治疗（如速效救心丸、单硝酸异山梨酯片等），以改善心肌供血情况。必要时需进行进一步检查和治疗，如冠状动脉造影、支架植入等。
7、神经系统疾病：如脑卒中、脑血管意外、脑梗死等神经系统疾病，即使血压不高也可能出现头晕症状。根据病情严重程度和病因，在医生指导下进行针对性治疗，如药物治疗、手术治疗等。
如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗，具体症状和治疗方案需根据个人情况由专业医生进行评估和制定。