网球肘在一定情况下是会自己痊愈的，具体受到损伤严重程度、患者的年龄等多种因素的影响。网球肘在医学上称为肱骨外上髁炎，是由于前臂伸肌反复用力牵拉引起的慢性损伤性炎症。
- 如果网球肘处于早期，症状较轻，并且患者能够给予受伤部位充分的休息，避免引起疼痛的动作，身体自身的修复机制有可能使炎症逐渐消退，从而实现自愈。例如在日常活动中减少前臂的旋转、用力握拳、伸腕等动作，让肘关节周围的肌肉、肌腱得到放松，受损的组织便有机会自我修复。
- 但是网球肘自愈并不是绝对的，这与多种因素有关。如果损伤的程度较为严重，比如肌腱出现了部分撕裂，或者炎症反应强烈，仅靠自身的修复能力往往难以完全恢复。而且如果患者不能改变导致网球肘发生的不良习惯，如长时间重复性的手部劳作、不正确的运动姿势等，病情可能会持续加重，自愈的可能性就会大大降低。
- 患者的身体素质和健康状况也会影响网球肘的自愈情况。身体修复能力较强的年轻人，相对来说更容易实现自愈；而对于年龄较大、身体机能下降或者本身存在其他慢性疾病的患者，自愈的难度可能会增加。
即使网球肘有自愈的可能，也不能忽视其带来的疼痛和不适。在恢复期间，可以配合一些辅助措施来促进恢复。在疼痛的急性期进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻炎症和疼痛。在缓解期进行热敷，促进局部血液循环。同时还可以适当进行一些简单的康复训练，如手腕和前臂的伸展运动，来增强肌肉的力量和柔韧性，这有助于加快恢复的进程。