腰椎作为人体脊柱的重要组成部分，承载着上半身的重量，并参与着日常的各种活动，常见特点为较大椎体结构、独特椎孔形状、厚实椎板、突出棘突、关节突关节等。
1、较大椎体结构：腰椎椎体相对颈椎和胸椎来说更大且更粗壮，这是因为腰椎需要承担上半身的大部分重量，较大的椎体有助于分散和承受压力，维持身体的直立和稳定。
2、独特椎孔形状：腰椎的椎孔呈三角形或三叶草形，这种形状有利于容纳和保护通过其中的脊髓和神经根。
3、厚实椎板：腰椎的椎板较为厚实且坚固，为脊柱提供了更强的支撑和保护作用，以应对日常活动和负重所带来的压力。
4、突出棘突：腰椎棘突宽而短，呈板状，向后下方倾斜，这种结构特点在肌肉附着和维持脊柱的稳定性方面发挥着重要作用。
5、关节突关节：腰椎的关节突关节面呈矢状位，这种位置关系使得腰椎在屈伸活动时较为灵活，但在旋转活动时相对受限。这有助于在保证一定活动度的同时，维持脊柱的稳定性，防止过度旋转造成损伤。
除此以外，腰椎的椎间盘也相对较厚，富有弹性，能够有效地缓冲震荡和吸收压力。同时，腰椎周围还附着有众多强大的肌肉和韧带，共同协同作用，以维持腰部的正常生理活动和姿势，并提供足够的力量来完成各种动作，如弯腰、转身、提重物等。如果腰椎出现任何不适，均应及时就医进行诊治。