便秘果，又称腊肠果，是一种具有清热通便、消积止痛等作用的天然果实。其正确的服用方法对于发挥其功效至关重要，一般可以泡水喝、煮水服用，但应根据个人情况和医生建议进行选择，并注意控制用量和遵循注意事项以确保用药的安全性和有效性。
- 一般来说，每次泡水使用的便秘果量，需要根据个人便秘情况和体质调整。将便秘果切成适当大小或直接使用整颗，放入杯中，加入适量的热水（建议使用沸水），盖上盖子焖泡几分钟后即可饮用。为了更充分地释放其有效成分，可以选择将便秘果碾碎或捣碎后再冲泡。
- 对于便秘程度较为严重的患者，可以选择煮水服用的方式。每次使用前建议先提前询问医生具体的用量。再将便秘果放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火继续煮5-10分钟即可。注意煮水时间不宜过长，以免破坏其中的有效成分。
- 便秘果的果肉可以直接食用，但需注意适量，过量食用可能会导致腹泻。在专业医生指导下，便秘果还可以制成散剂或丸剂内服，这种方法需要严格遵循医生的指导，确保用药的安全性和有效性。
便秘果的服用量应根据个人体质和便秘情况调整，避免过量服用导致腹泻或其他不适症状。而且便秘果性寒，脾胃虚弱的人不宜服用；其能够增加子宫收缩，因此经期或孕妇应避免服用；长期服用可能会导致肠胃菌群失调，故不建议长期服用。