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高温可以杀灭幽门螺杆菌吗

陈志芬消化内科主任医师
武汉大学中南医院三甲复旦榜 A++

高温可以杀灭幽门螺杆菌,幽门螺杆菌是一种对生长环境要求非常严苛的细菌,它虽然能够在胃的酸性环境中生存,但却难以抵抗高温的作用。

  • 从幽门螺杆菌的生物学特性来看,它是一种不耐高温的细菌,当温度达到100℃左右时,持续一段时间就可以杀灭。在对餐具进行煮沸消毒时,如果煮沸10-15分钟,餐具上附着的幽门螺杆菌就能够被有效地杀死。因为高温能够破坏幽门螺杆菌的蛋白质结构,使其失去活性,从而无法再进行正常的生理功能。
  • 在食物烹饪方面,高温烹饪也有助于消灭幽门螺杆菌,像烹饪肉类时,煎、炒、炖、煮等高温处理方式,如果能够保证食物内部温度达到足够高,就可以杀死可能存在的幽门螺杆菌。这也是为什么我们倡导食用全熟食物,尤其是肉类,对于预防幽门螺杆菌感染很重要的原因之一。
  • 在家庭和餐饮场所的卫生管理中,高温消毒是一种简单有效的控制幽门螺杆菌传播的方法。除了餐具的煮沸消毒外,对于一些耐高温的厨房用品,如砧板等,也可以通过高温蒸煮来杀灭可能沾染的幽门螺杆菌。这样可以有效切断幽门螺杆菌在人际间、人与食物间的传播途径,降低感染的风险。

在日常生活中,对于餐具要定期进行高温消毒,特别是家中有幽门螺杆菌感染患者时。在烹饪食物时,要确保食物熟透,特别是肉类、鱼类等易携带幽门螺杆菌的食物。避免食用生冷食物,因为生冷食物没有经过高温处理,可能含有幽门螺杆菌,容易引发感染。

2024-10-11
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