脚扭伤60天还是肿是不正常的，可能是因为休息不充分、固定不规范、局部血管损伤、合并骨折或骨损伤等多种因素导致，这些情况会影响组织修复和血液循环，使肿胀难以消退。
1、休息不充分：扭伤后早期需要足够的休息来给损伤组织创造修复的条件，如果患者在扭伤后没有严格遵循休息原则，过早地进行过多的行走、运动等活动，会不断刺激损伤部位，导致局部炎症反复发生，肿胀难以消退。
2、固定不规范：对于较为严重的扭伤，可能需要进行适当的固定如使用石膏或支具，如果固定的时间不足、固定的位置不准确或固定器具不合适，会影响损伤组织的愈合。
3、局部血管损伤：脚扭伤时可能损伤了局部的血管如小动脉、小静脉或毛细血管，血管损伤后会影响血液的回流和供应，导致局部组织淤血和水肿，即使经过一段时间，若血管修复不完全或出现了血管痉挛等情况，血液循环仍会受到影响，肿胀就难以消除。
4、合并骨折或骨损伤：有些脚扭伤可能同时伴有骨折如踝关节的撕脱骨折等，骨折的愈合本身就需要较长时间，一般骨折临床愈合可能需要2-3个月甚至更长时间。
在骨折愈合过程中，局部的血液循环重建、骨痂形成等都会影响到周围组织的状态，导致肿胀不易消退，即使骨折已经开始愈合，但局部的软组织可能仍因骨折及后续的修复过程而处于充血、水肿状态。
当脚扭伤60天仍肿时，应及时就医，医生一般会先进行详细问诊和体格检查，了解扭伤情况及日常护理，可能会安排X光、CT等影像学检查，排查是否有骨折等隐匿损伤，根据检查结果制定个性化治疗方案，包括调整康复计划、药物治疗或进一步的物理治疗等，以促进肿胀消退和恢复。
脚扭伤60天还是肿的患者日常生活注意什么
- 脚扭伤60天仍肿在日常生活中需注意保持正确的姿势，尽量避免长时间站立或久坐，可适当抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀，休息时可在脚下垫一个枕头，使脚高于心脏水平。
- 要注意饮食调节，增加富含蛋白质、维生素C和钙等营养物质的摄入，有助于损伤组织的修复和愈合，例如多吃瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，要注意脚部的保暖，避免受寒，寒冷可能会导致血管收缩，影响血液循环。
- 要避免自行随意按摩或使用未经医生许可的外用药物，以免加重损伤，心理上要保持乐观积极的心态，避免焦虑情绪，因为不良情绪可能会影响身体的恢复。恢复过程中要按照医生的建议进行适当的康复活动，循序渐进地增加活动量和强度，但不可过度劳累或进行剧烈运动，给脚部足够的时间和合适的条件来恢复健康。