长时间禁欲是否可以恢复肾气，应根据具体的病情来判断。一旦出现肾气虚，应立即去医院的中医科就诊，在中医师的辨证下施治，避免延误病情。
1、可以恢复肾气
肾气虚为肾气亏虚，是生殖功能下降，摄纳无权等所表现的症候，久之可加重为肾阳虚，从而温熙失职，气化失权，精液量变少。如果长期纵欲过度，可能会导致虚火妄动而损伤真阴，继而肾精亏损，产生精少，导致肾气虚。此时通过禁欲，可以改善精液丢失的现象，从而有利于恢复肾脏功能，因此在一定程度上可以恢复肾气；
2、不可以恢复肾气
当肾阴和肾阳的动态平衡遭到破坏，而又不能自行恢复时，就会导致疾病的发生。若肾气虚是年老体衰、久病成劳，或女子小产致虚所致，此时通过长时间禁欲并不能改善诱因，缓解病症，因此无法恢复肾气。建议在中医师的指导下服用金匮肾气丸、参芪地黄汤等药物温补肾阳、滋肾健脾。
患者在服药期间，应注意休息，避免疲劳，还应忌食辣椒、大蒜等辛辣刺激之物，以免影响药效，不利于病情的恢复。