高温中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱所引起的急性疾病。本病的应急处置措施主要包括脱离高温环境、快速降温、补充水分和电解质、药物治疗等。
1、脱离高温环境
当患者出现头晕、大汗、口渴、头痛、四肢无力、注意力不集中等中暑症状时，需立即停止一切活动，迅速将患者转移到阴凉通风的地方，最好是温度较低的室内，并保持平躺休息。解开患者的衣服扣子，松开或脱去衣物，以改善通气和散热。如果衣服被汗水湿透，应及时更换。
2、快速降温
使用湿毛巾擦拭患者的全身，特别是颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心等部位，有助于散热。也可使用冰帽、冰毯、冰块等物品进行降温。当体温降至38℃以下时，应停止一切冷敷等强降温措施，以免过度降温导致患者体温过低。
3、补充水分和电解质
如果患者的意识仍然清醒，需要及时补充水分和电解质，以防止脱水和电解质紊乱。可少量多次地饮用含盐的清凉饮料，如小苏打清凉饮料、食盐水等。避免一次性大量饮水，以免引起呕吐、腹痛、恶心等症状。对于无法进食或饮水的患者，应通过静脉途径补充葡萄糖氯化钠注射液、氯化钠注射液以及含氯化钾的电解质溶液等。
4、药物治疗
对于中暑症状较轻的患者，可在医生指导下服用一些清热祛暑的药物进行治疗，如藿香正气水、十滴水、仁丹等，有助于体内暑热消散，促进病情缓解。
5、紧急处理昏迷患者
如果患者出现昏迷症状，应立即进行紧急处理。应保持患者的呼吸道通畅，可进行气管内插管治疗或心肺复苏等急救措施。同时需要密切观察患者的生命体征变化，及时送医治疗。
另外，对于重症中暑患者，应立即送往医院进行治疗。在运送途中，应尽可能使用冰袋敷于患者的额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部等部位，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
高温中暑的注意事项
- 提前了解当天及未来几天的天气情况，特别是高温预警信息。当气温达到32℃以上，且空气湿度较大时，中暑的风险会增加。如果有高温预警，尽量减少外出时间，尤其是在上午10点至下午4点这个太阳辐射最强的时段。
- 穿着合适的衣物，选择轻薄、透气、浅色的衣服。浅色衣服可反射阳光，减少热量吸收；透气的材质有利于汗液蒸发，帮助身体散热。例如，穿白色的纯棉T恤比深色的化纤衬衫在高温环境中会感觉更凉爽。
- 佩戴防晒用品，如宽边遮阳帽、太阳镜和涂抹防晒霜。遮阳帽可遮挡阳光直射头部，太阳镜能保护眼睛免受强光和紫外线伤害，防晒霜可防止皮肤晒伤，从而降低中暑的风险。