前交叉韧带损伤可通过多种方法治疗，轻度损伤常采用休息与制动、物理治疗等方式，严重时需手术干预。治疗方案依损伤程度和个体状况而定，患者应向专业医生咨询。
1、休息与制动：损伤初期，充分休息可避免损伤加重。使用膝关节支具或石膏固定膝关节，保持关节稳定，利于受损韧带愈合。一般固定时间需数周，期间应避免患肢负重。
2、物理治疗：在损伤恢复期，可进行物理治疗。如热敷，能促进局部血液循环，加快淤血吸收，缓解疼痛与肿胀。按摩也可改善肌肉紧张状态，防止肌肉萎缩，增强关节活动度。
3、药物治疗：可使用消肿止痛类药物，减轻损伤部位肿胀与疼痛症状。同时，为促进韧带修复，可使用促进组织修复的药物，从内部助力身体恢复。
4、康复训练：当损伤有所缓解，需进行康复训练。初期可进行简单的肌肉收缩练习，增强肌肉力量，稳定膝关节。随着恢复，逐渐增加关节活动度训练，如屈伸膝关节等，提升关节功能。
5、手术治疗：对于韧带完全断裂或保守治疗效果不佳的患者，需考虑手术治疗。常见手术方式为前交叉韧带重建术，通过移植其他部位肌腱重建受损韧带，恢复膝关节稳定性。术后仍需配合康复训练，以达良好恢复效果。
患者务必遵循医生建议，积极配合治疗与康复训练，从而最大程度恢复膝关节功能，恢复正常生活。
前交叉韧带损伤多长时间能恢复
- 轻度损伤：通常可以通过保守治疗，如休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢以及使用非甾体抗炎药等方法进行治疗，恢复时间相对较短，一般需要1-3个月。
- 中度损伤：如果撕裂程度较轻，可能仍可通过保守治疗恢复，但恢复时间可能会延长至3-6个月。如果撕裂程度较重，影响到膝关节的稳定性，可能需要手术治疗，术后恢复时间同样需要3-6个月，甚至更长。
- 重度损伤：这类损伤通常需要手术治疗，术后恢复时间一般也在3-6个月以上。