肌肉萎缩是指肌肉体积减小、肌肉力量减弱甚至丧失的一种病症，发生原因复杂多样，主要包括生理性因素和病理性因素，如缺乏活动、神经系统疾病、营养不良等。
1、生理性因素
- 缺乏活动：长期缺乏运动或体力活动是导致肌肉萎缩的常见原因，当肌肉长时间得不到足够的刺激和锻炼时，纤维会逐渐变细甚至消失，导致肌肉萎缩。
- 年龄增长：随着年龄的增长，身体各个器官和系统逐渐老化，老年人由于肌肉蛋白质合成减少、分解增加，以及神经肌肉调节功能下降等因素，容易出现肌肉萎缩。
2、病理性因素
- 神经系统疾病：神经系统疾病如脊髓损伤、中风等，会影响到身体控制肌肉的能力，导致肌肉无法得到正常的神经支配和刺激，发生萎缩。
- 营养不良：营养不良或身体摄取的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分不足，会导致肌肉无法得到足够的营养支持而出现萎缩，长期营养摄入不足会直接影响肌肉的生长和修复。
- 肌肉疾病：肌肉疾病如肌营养不良、肌无力症等，会直接影响到肌肉的形态和功能，导致肌肉萎缩，通常与遗传因素、免疫异常或代谢障碍等有关。
- 骨关节疾病：骨关节疾病如类风湿关节炎、骨质疏松等，会导致关节异常和疼痛，影响肌肉的正常使用和运动，长期下来，肌肉会因为缺乏锻炼而逐渐萎缩。
在日常生活中，应该保持适量的运动、均衡的饮食和健康的生活方式，以维护肌肉的健康和功能，对于已经发生肌肉萎缩的患者，应根据具体原因进行针对性的治疗和康复锻炼。