应激障碍症是一类由异乎寻常的精神刺激、生活事件或持续困境引发的精神障碍，表现包括反复重现创伤性体验、警觉性增高、情绪与认知障碍、解离症状等。
1、反复重现创伤性体验：患者会不由自主地反复回忆起创伤性事件，这些记忆通常伴随着强烈的情绪反应，如恐惧、痛苦等。可能会出现闪回现象，仿佛创伤事件再次发生，患者身临其境般重新体验当时的场景和感受，且无法控制这种回忆。例如经历过地震的人，可能会反复在脑海中重现地震时房屋倒塌、人们惊慌失措的画面。
2、警觉性增高：患者处于高度警觉状态，对周围环境的变化异常敏感。容易受到惊吓，一点轻微的声响或突然的动作都可能使其惊恐万分。睡眠也会受到严重影响，表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒，时刻保持警惕，仿佛危险随时会降临。
3、情绪与认知障碍：常出现情绪不稳定，容易焦虑、抑郁、愤怒。对自己和周围世界的认知也发生改变，可能会过度自责，认为自己应对创伤事件负责；对未来感到绝望，觉得生活没有意义，对正常的活动失去兴趣，社交退缩，与他人的关系变得疏远。
4、解离症状：部分患者会出现解离现象，表现为意识恍惚、对周围环境的感知减退，仿佛与现实世界分离。可能会出现人格解体，感觉自己的身体或思维变得不真实。也可能出现现实解体，觉得周围的世界变得虚幻、不真实。
行为上可能出现异常表现，如过度吸烟、酗酒，以此来缓解内心的痛苦和焦虑。有些患者会出现攻击性行为，无端对他人发脾气、争吵甚至动手。还有些患者则表现为行为退缩，不愿参与任何社交活动，把自己封闭起来。
应激障碍症的注意事项
- 当发现自己或身边的人在经历重大创伤事件后，出现上述异常表现，要及时察觉并重视。不要将其视为正常的情绪波动或暂时的不适，应尽快寻求专业帮助。前往专业的精神科医院、综合医院精神科或心理专科医院就诊，这些机构具备专业的医疗团队和先进的检查设备，能够准确诊断病情，避免误诊。
- 就医时，要积极配合医生进行全面评估，包括详细的病史询问、精神检查、心理测评等。如实向医生提供创伤事件的具体情况、自身的感受和症状表现，帮助医生准确判断病情。