肚脐贴是一种中药外用的方法，依靠肚脐中央的神阙穴，使用对症的中药进行贴敷，刺激穴位并发挥药效，因此可具有健脾养胃、促进血液循环、利水消肿、改善失眠、缓解疼痛等作用与功效。
1、健脾养胃
肚脐贴中的药物可以对局部穴位进行刺激，促进经络的运行，如肚脐中央的神阙穴，可达到健脾和胃的作用。因此脾胃不良者可通过此方法增强脾胃。
2、促进血液循环
肚脐贴还具有活血通络的作用，可促进血液循环，改善体内血液淤积，从而可帮助机体缓解血液循环不良引起的腹胀、腹痛以及月经不调等症状。
3、利水消肿
肚脐贴可刺激三焦发挥通元气、疏通水液、运行水液的作用，因此可加强人体的水液代谢，起到利水消肿的作用，对小便不利和水肿人群有一定治疗作用。
4、改善失眠
肚脐贴中一些药物具有镇静安神成分，因此有助于改善睡眠治疗，适用于失眠、睡眠治疗不佳者。
5、缓解疼痛
部分肚脐贴中会含有茯苓、山药等中药材，具有清热解毒、消肿止痛的作用，因此可以辅助患者减轻身体疼痛症状，如头痛、腰痛等。
肚脐贴的具体作用与功效与搭配的药物有关，每种疾病的药物组成不同，应根据医生指导合理应用，而且在使用期间不应粘贴过久，以免对局部皮肤产生刺激。