紫叶李的成熟果子是可以适当吃的，紫叶李的果实呈紫红色，口感酸甜，富含维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等多种营养成分，对身体有很好的滋补作用。这些成分不仅美味可口，还具有促进肠胃健康等功效。
- 只有成熟的紫叶李果实才能食用，未成熟的果实口感酸涩，且可能含有对人体不利的物质，食用后可能会引起不适。紫叶李的果实较小，口感较为酸涩，不太适合直接大量食用。可以选择将其加工制成果酱、果汁等食品，以减少酸涩感，并增加食用的便利性。
- 如果是从路边等非私人种植区域采摘的紫叶李果实，应注意是否有农药残留的风险。建议选择无农药残留或农药使用期已过的果实食用，或在食用前充分清洗以去除可能残留的农药。
虽然紫叶李的果实营养丰富，但过量食用也可能导致身体不适。建议根据个人体质和需求适量食用。