肱骨外上髁炎治疗包括非手术与手术两种方法，非手术治疗涉及药物、物理疗法、中医理疗和注射治疗；若保守治疗无效，症状严重者则需考虑手术治疗，以恢复关节功能。
1、非手术治疗
- 药物治疗：可口服或外用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，以缓解疼痛和炎症，也可外敷止痛药膏，如扶他林软膏，或使用活血化瘀的中药方剂进行熏洗。
- 物理疗法：包括冷敷、热敷、按摩、超短波、磁疗等。冷敷可减少局部组织水肿和炎症反应，热敷有助于放松肌肉并促进血液循环，按摩则能改善局部循环和减轻紧张感。
- 中医理疗：通过拇指弹拨、分筋和按压等手法对肱骨外上髁及前臂桡侧进行治疗，或艾灸压痛部位，使用活血类药物如艾叶、红花等进行中药烫洗，以促进炎症吸收，减轻疼痛。
- 注射治疗：局部注射糖皮质激素类药物如醋酸曲安奈德，可迅速缓解症状，加入利多卡因作为麻醉剂，可提供即时的镇静效果。
2、手术治疗
- 对于保守治疗无效或症状严重的患者，可考虑手术治疗，手术方法包括切除桡肱滑囊、滑膜缘切除、部分切除环状韧带等，以消除炎症和恢复关节功能，手术后，患者需进行早期功能锻炼，以促进关节恢复和防止粘连。
肱骨外上髁炎的预后通常良好，经过合理的治疗，大多数患者能够缓解疼痛，恢复关节功能，但若治疗不当或未充分休息，可能导致病情反复，所以患者应遵循医嘱，积极配合治疗。
肱骨外上髁炎患者的日常注意事项
- 休息与制动：在疼痛发作期，应适当休息，避免使用患侧手臂进行重体力劳动或剧烈运动，以减少肘关节的负担，防止病情恶化。
- 正确姿势：在日常生活中，注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势或使用肘关节进行重复性的动作，如长时间打字、使用鼠标等，以减少肘关节的磨损。
- 加强锻炼：在康复期间，可在医生或康复师指导下进行肘关节的适度锻炼，如肘关节屈伸、前臂旋转等，以增强关节稳定性和肌肉力量。
- 保暖防寒：注意肘关节的保暖，避免寒冷刺激，以免加重疼痛和炎症反应。