总是爱生闷气、胸痛、腹胀、食欲差，提示可能有肝郁气滞，长此以往还可引起脾虚，加重体内湿气，出现腹泻。不过也别慌，不少中成药可帮助调养，如逍遥丸、四君子丸、木香顺气丸、参苓白术丸、柴胡舒肝丸等。
1、逍遥丸：逍遥丸可谓是养护肝脏的常青树，从古至今应用广泛。该中成药由柴胡、炒当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、煨姜制成，方中当归、白芍养血柔肝；柴胡疏肝解郁；茯苓、白术培补脾土；煨姜与当归、白芍相配，可调和气血。
该药主要起到疏肝解郁、健脾养血的作用，临床上常用于治疗肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状。
2、四君子丸：四君子丸由党参、炒白术、茯苓、炙甘草制成，方中党参甘补性平，归脾、肺经，补脾益气；炒白术甘温苦燥，补气健脾，燥湿止泻；茯苓甘淡，渗湿健脾。炙甘草甘温，补脾益气，调和诸药。
全方配伍，能益气健脾，所以该药常用于改善脾胃气虚所致的各种不适症状，比如食欲不振、肢倦乏力、大便稀溏、脘腹胀闷、面色萎黄等。
3、木香顺气丸：木香顺气丸由木香、陈皮、砂仁、厚朴、槟榔、青皮等制成，具有行气化湿、健脾和胃的功效，能治疗胸闷、食欲不振、乏力、脘腹胀痛、呕吐、恶心、嗳气等症状。
4、参苓白术丸：由人参、茯苓、 白术、山药、炒白扁豆、莲子、桔梗、甘草等制成，方中人参甘苦微温，善补脾肺之气；白术甘温而燥，既益气补虚，又健脾燥湿；茯苓甘淡，为利水渗湿，健脾助运之要药。
所以，适当服用本药能够健脾助运、渗湿止泻、补益肺气，临床上常用于治疗腹泻、食欲差、气短咳嗽、肢倦乏力等病症。
5、柴胡舒肝丸：由柴胡、青皮、陈皮、防风、木香、枳壳、乌药等成分组成，方中诸药合用，能达到舒肝理气、消肿止痛等效果，能够治疗痞证、呕吐、胁痛等病症。
除了上述中成药外，还有不少药物帮助调节肝郁气滞、脾虚、湿气重，如补中益气丸、舒肝片、解郁丸等，可遵医嘱服用。治疗期间还应保持心情愉快，良好饮食，保证良好的睡眠，根据身体条件适当多锻炼等。