奥利司他胶囊作为一种减肥药物，其减肥效果是得到认可的。但是，减肥不应仅仅依赖药物，还需要结合合理的饮食和适量的运动。在使用奥利司他胶囊时，应严格遵守医嘱或说明书上的剂量和使用方法，注意观察身体反应并及时就医处理任何不适。
- 奥利司他胶囊是一种特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过抑制胃肠道的脂肪酶（如胃脂肪酶和胰脂肪酶）的活性，使食物中的甘油三酯无法被水解，从而减少了脂肪的吸收。这样一来，摄入的脂肪就不能被人体完全吸收，而是会随粪便排出体外，进而减少热量的摄入，达到控制体重和减肥的目的。
- 奥利司他胶囊在短期和长期内都具有减重作用。服用后，可以观察到体重的明显下降，并且这种减重效果可以持续。奥利司他胶囊主要适用于体重指数（BMI）≥30的肥胖人群，或者在27-30之间但伴有其他疾病的个体。
- 服用奥利司他胶囊后，能够明显感觉到大便次数增多，且大便中可能带有油花，这是药物正常反应，说明药物正在发挥作用。在坚持服用并配合低脂饮食的情况下，体重会有所下降，同时还可能改善便秘等情况。
虽然奥利司他胶囊相对安全，但仍需注意其可能的不良反应，长期服用还可能影响脂溶性维生素的吸收。在服用前，最好咨询医生或药师的建议，确保安全使用。