手突然肿了可能是由多种原因引起的，如蚊虫叮咬、外伤或扭伤、过敏反应等，需要引起重视，及时处理。
1、蚊虫叮咬：夏季或潮湿环境中，手部可能被蚊虫叮咬，导致局部炎症反应和肿胀，常伴有瘙痒、疼痛等不适感。使用抗过敏药膏或药水涂抹叮咬部位，减轻肿胀和瘙痒，保持手部清洁，避免抓挠。
2、外伤或扭伤：手部突然受到外力冲击，如跌倒时手部着地、被重物砸伤或扭伤等，会导致局部血管破裂、组织液渗出，进而引起手部肿胀，通常伴有疼痛、活动受限等症状。在受伤初期，应立即进行冷敷以减轻肿胀和疼痛，随后可进行热敷和局部按摩，促进血液循环和消肿。
3、过敏反应：手部接触到过敏原，如部分食物、药物、化妆品或植物等，会引起皮肤过敏反应，导致局部血管扩张、通透性增加，进而出现手部肿胀，常伴有红斑、瘙痒等症状。避免接触过敏原，使用抗过敏药物缓解症状，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
4、骨关节炎：是一种关节退行性病变，好发于中老年人群，当骨关节炎累及手部时，会引起关节肿胀、疼痛和活动受限。采用物理治疗方法如热敷、冷敷等缓解疼痛和肿胀，保持手部温暖，避免寒冷刺激，遵医嘱使用非甾体抗炎药等药物治疗。
5、腱鞘炎：长时间进行重复性手部活动，如打字、提重物等，可能导致腱鞘炎，会引起手部肿胀和疼痛，尤其在活动时更为明显。减少手部活动，使用热敷、按摩等方法缓解疼痛和肿胀，必要时可佩戴支具保护手部。
在出现手部肿胀时，应根据具体情况进行判断和处理，必要时及时就医检查和治疗，平时注意保持手部抬高，促进血液回流。