胸椎骨折的恢复时间受骨折严重程度、患者年龄、治疗方法、康复训练和个人身体状况等多因素影响，一般在1-4年才能恢复到接近正常的状态，应积极配合治疗，遵循医生的建议进行康复训练，保持良好的心态和生活习惯，以促进骨折的尽快恢复。
1、骨折严重程度：如果是轻度的胸椎骨折，如稳定性的压缩性骨折，骨折压缩程度较轻，未累及椎管和神经，通常经过系统治疗和康复，可能在1-2年恢复到接近正常的状态。
2、患者年龄：年轻人新陈代谢旺盛，组织修复能力强。青少年的胸椎骨折恢复相对较快，可能在1-2年能较好恢复。而中老年人，特别是60岁以上，由于骨质条件和身体机能下降，恢复时间可能延长至2-3年甚至更久。
3、治疗方法：保守治疗，如卧床休息、支具固定等，恢复时间相对较长，可能需要2-3年。如果采取手术治疗，如果内固定稳定，术后康复得当，恢复时间可能相对缩短，约1.5-2.5年。
4、康复训练：积极且科学的康复训练对于胸椎骨折的恢复至关重要，包括早期的肌肉收缩锻炼、中期的关节活动训练和后期的力量训练等，坚持规范的康复训练，可能在1.5-2年恢复较好。
5、个人身体状况：患者如果本身存在基础疾病，如糖尿病、营养不良、骨质疏松等，会影响骨折的愈合和恢复，恢复时间可能延长至3-4年，且恢复效果可能不佳。
术后定期到医院进行复查，了解骨折愈合情况及康复进展，在康复过程中，注意活动安全，避免剧烈运动或再次受伤，保持积极乐观的心态，必要时可寻求心理咨询帮助。