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有鼻屎的正确处理方法

冯艳梅耳鼻咽喉头颈外科主任医师
上海市第六人民医院三甲复旦榜 A+++

鼻屎是鼻腔分泌物干燥后形成的固态物质,为鼻腔正常生理活动的产物,正确处理鼻屎对于维护鼻腔健康、避免感染及不适比较重要,还应及时通过温和清理、鼻腔喷雾、蒸汽吸入等方法进行处理。

1、温和清理:对于少量、干燥的鼻屎,可采用温和的清理方式,如使用温水轻轻湿润鼻腔,软化鼻屎后,用干净的棉签或纸巾轻轻卷出,此方法温和无刺激,适合日常清洁。

2、鼻腔喷雾:对于鼻腔较为干燥,鼻屎难以自然排出的情况,可使用鼻腔喷雾器,选择生理盐水或医生推荐的鼻腔护理液,按照说明喷洒于鼻腔内,有助于软化并促进鼻屎排出,使用时需注意喷雾器的清洁与卫生。

3、蒸汽吸入:蒸汽能够有效软化鼻腔内的分泌物,包括鼻屎,可通过吸入热水蒸气的方式,如使用加湿器、热水壶产生的蒸汽等,但需注意避免烫伤,蒸汽吸入后,轻轻擤鼻,有助于排出软化的鼻屎。

4、专业工具辅助:对于难以自行处理的鼻屎,尤其是位于鼻腔深部的,建议寻求专业帮助,医生或护士可使用专业的鼻腔吸引器或镊子,在可视条件下安全地清理鼻腔。

5、药物治疗:若鼻屎过多、过干,且伴有鼻腔炎症或感染症状,如鼻塞、流涕、疼痛等,应遵医嘱使用药物治疗,如使用鼻用减充血剂缓解鼻塞,或抗生素软膏涂抹鼻腔以消炎杀菌,但药物使用应严格遵循医嘱,避免自行用药。

在日常生活中,应避免用力擤鼻或挖鼻,以免损伤鼻黏膜,保持室内空气流通,减少干燥与污染,有助于维护鼻腔健康。

2024-08-29
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