肚子一直有气排不出来，这种情况通常被称为腹胀或肠胀气，可能由多种原因引起，主要是食物因素、消化不良、便秘、慢性胃炎等，可以进行饮食调整、按摩等处理。
1、食物因素：进食大量油腻、不易消化的食物，大量饮酒或食用过酸、过辣、过于刺激性以及产气多的食物，如萝卜、黄豆、红薯都可能导致腹胀。建议减少产气食物的摄入，如洋葱、土豆、大豆等。
2、消化不良：是腹胀最常见的原因之一，这可能是由于饮食不合理、腹部受凉、脾胃功能差、吃得过饱、缺乏运动等因素导致的。食物在消化道中不易消化且长期堆积，会产生气体，同时胃肠道蠕动过慢，导致气体无法顺利排出。注意保持清淡饮食，避免暴饮暴食和食用刺激性食物。顺时针按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，帮助排气。
3、便秘：如果排便和饮食习惯不良，可能会导致便秘，进而使肠道内的气体无法排出。多食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、火龙果、香蕉等，以促进胃肠蠕动，帮助排气排便。
4、慢性胃炎：也可能引起腹胀，会导致胃肠道功能紊乱，影响气体的排出。此情况可以遵医嘱选用促进胃肠道蠕动以及益生菌类药物，以调节肠道菌群，促进消化。
如果腹胀症状持续不减或加重，建议及时就医检查，以明确病因并接受针对性治疗，主要通过查体、X线检查等手段来诊断病因。