窦性心律ST段轻度改变是否严重，需要结合具体情况进行分析。一般生理性因素导致的不是特别严重，如果是病理性因素导致的就比较严重。
- 窦性心律ST段轻度改变在心电图检查中较为常见，可能由多种因素引起，包括生理性因素和病理性因素。生理性因素如精神过度紧张、疲劳、压力过大，以及大量吸烟、酗酒等，都可能引发交感神经过度兴奋，导致心肌供血、供氧不足，从而在心电图上表现出ST段轻度改变。这种情况下，通常不需要特殊治疗，只需注意改变不良生活习惯，充分休息，症状即可有所缓解。
- 如果窦性心律ST段轻度改变是由病理性因素引起，如冠心病、不稳定型心绞痛、心律失常等心脏疾病，就需要高度重视了。这些疾病可能导致心脏供血不足，严重时甚至危及生命。患者可能会出现胸闷、气短、心绞痛等症状，心电图上的ST段改变也可能更加明显。对于这种情况，必须迅速就医，进行进一步的检查和治疗。
- 在判断窦性心律ST段轻度改变是否严重时，还需要考虑患者的年龄、性别、病史等因素。例如，年轻的健康人出现ST段轻度改变，且没有其他不适症状，可能只是生理性改变，无需过于担心。而老年人或已有心脏病史的患者出现ST段改变，则可能预示着心脏疾病的加重或新发，需要立即就医。
窦性心律ST段轻度改变的治疗也需要根据具体情况进行。如果是生理性因素引起，可以通过改变生活习惯、调整心态等方式进行干预。而如果是病理性因素导致，则需要针对原发病进行治疗，如使用抗心绞痛药物、改善心肌供血等。