心肺复苏是针对心跳、呼吸骤停患者的紧急抢救技术，核心是通过人工循环和人工呼吸，维持患者脑部及重要脏器供血供氧，为进一步抢救争取时间。其操作需遵循规范步骤，分阶段有序进行。
1、评估现场与患者状态：首先确认现场环境安全，避免抢救者和患者受到二次伤害；轻拍患者双肩并呼喊，观察患者意识是否清醒，同时观察患者胸部起伏，判断呼吸是否存在，触摸颈动脉，检查心跳情况，快速完成初步评估。
2、呼救并获取急救设备：若患者意识、呼吸、心跳均消失，立即拨打120急救电话，清晰说明现场位置、患者情况及正在实施心肺复苏；同时安排身边人获取AED（自动体外除颤器），若无人协助，先实施2分钟心肺复苏后再呼救。
3、摆放体位与开放气道：将患者仰卧于坚硬平坦的平面上，解开患者衣领、腰带，确保呼吸通畅；采用仰头抬颏法，一手托住患者下颌，一手按压患者前额，使患者头部后仰，打开气道，避免舌头后坠堵塞气道。
4、人工呼吸：捏住患者鼻翼，用口唇完全包裹患者口唇，缓慢吹气，每次吹气时间不少于1秒，观察患者胸部是否起伏，确保吹气有效；每吹气2次，配合胸外按压，保持呼吸与按压的协调，避免过度通气。
5、胸外按压：双手掌根重叠，按压部位为患者胸骨中下段1/3处，按压时手臂垂直于胸壁，用身体重量按压，按压深度5-6厘米，按压频率100-120次/分钟，按压与放松时间相等，持续按压至急救人员到达或患者恢复自主呼吸、心跳。
心肺复苏的关键是快速评估、及时呼救、规范操作，各步骤衔接有序，按压与人工呼吸配合默契，才能最大化提高患者抢救成功率。操作时需严格遵循医学规范，避免操作不当造成二次伤害，同时普及心肺复苏知识，提升全民急救能力，为生命抢救争取宝贵时间。
心肺复苏如何规范操作？
- 按压规范：按压部位需准确，避免按压胸骨两侧或剑突，防止肋骨骨折；按压深度和频率需达标，过浅无法有效泵血，过深易损伤脏器，频率过快或过慢都会影响抢救效果。
- 气道开放：采用仰头抬颏法时，力度需适中，避免过度后仰导致颈椎损伤；若患者有颈椎骨折，可采用托颌法开放气道，防止颈椎移位，保障气道通畅的同时保护颈椎。
- 人工呼吸：吹气时需确保口唇密封，避免漏气，吹气力度适中，以患者胸部轻微起伏为宜，过度通气会导致肺泡损伤；若现场有简易呼吸器，可替代口对口人工呼吸，提高通气效率。