心脏骤停是指心脏突然停止有效泵血，导致血液循环中断的一种紧急情况。一旦发生心脏骤停，意识会在几秒钟内丧失，所以心脏骤停的患者自身是无法实施自救的。这是因为大脑缺乏血液和氧气供应，患者会立即失去意识，无法执行任何自救行动。
- 在心脏骤停的情况下，患者需要立即得到旁观者或医疗人员的帮助。正确的急救步骤包括立即拨打紧急电话号码，通知医疗救护人员。
- 将患者平躺在坚硬的表面上，找到胸骨下半部的位置，用一只手掌根部放在该位置，另一只手放在上面，保持手臂伸直，以身体重量垂直向下按压，深度为5-6厘米，频率为每分钟100-120次。在每30次按压后给予2次人工呼吸，确保每次吹气时看到胸部上升。
- 如果现场有自动体外除颤器应尽快使用，直到专业医疗人员接手或患者恢复了自主循环。
对于已经确诊的心脏疾病，应积极治疗，并遵循医生的建议进行随访和管理。掌握基本的急救知识和技能，如心肺复苏和AED的使用等，以便在紧急情况下能够迅速采取正确的应对措施。