从中医角度来看，不可以天天喝桑叶茶。桑叶味甘、苦，性寒。归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。桑叶性寒，长期天天饮用可能会使人体过多地摄入寒性物质。对于体质虚寒的人来说，这尤其不利。
- 体质虚寒者常表现为畏寒怕冷、四肢不温、脾胃虚弱等症状。如果天天喝桑叶茶，会加重体内的寒气，损伤阳气，可能导致腹痛、腹泻、消化不良等问题。即使是体质平和的人，长期大量饮用寒性的桑叶茶也可能会使身体的阴阳平衡受到一定影响，从而出现一些不适症状。
- 中医强调人体的气血阴阳需要保持动态平衡，任何一种食物或药物都有其特定的性味和功效，长期单一地食用或饮用可能会打破这种平衡。桑叶茶虽然有一定的药用价值，但如果天天喝，可能会使人体对其产生依赖，影响人体自身的调节能力。而且，不同的季节、不同的身体状态对食物和药物的需求也不同。在夏季，人体容易感受暑热之邪，此时适当饮用桑叶茶可能有清热解暑的作用。但在冬季，人体需要更多的阳气来抵御寒冷，此时再天天喝桑叶茶就不太适宜了。
在适当的情况下，桑叶茶可以作为一种辅助的保健饮品，例如在风热感冒初期，出现发热、头痛、咳嗽等症状时，可以饮用桑叶茶来疏散风热。对于肝火上炎引起的目赤肿痛、头晕目眩等症状，桑叶茶也有一定的缓解作用。但在饮用时，应根据自己的体质、病情和季节等因素进行合理选择，并注意适量饮用。