包茎和包皮过长在覆盖程度、狭窄程度、影响程度和并发症风险等方面存在明显区别，了解这些区别有助于正确认识这两种情况，及时采取适当的治疗措施。
1、覆盖程度：包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。包茎是包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头，在覆盖程度上包皮过长的包皮可以部分或完全上翻，包茎的包皮无法上翻，紧紧包裹着阴茎头。
2、狭窄程度：包茎的包皮口明显狭窄，甚至呈针孔状，阻碍尿液排出和阴茎头的露出。包皮过长的包皮口相对较宽松，虽覆盖阴茎头，但在勃起或外力作用下较容易上翻。
3、影响程度：包皮过长如果不注意清洁，容易引起包皮垢积聚，导致炎症，但一般对排尿和性生活的影响相对较小。包茎可能严重影响排尿，引起尿流细小、排尿困难等问题，也会对性生活造成较大障碍，如疼痛、嵌顿等。
4、并发症风险：包茎患者发生包皮龟头炎、尿路感染等并发症的风险更高，由于包皮无法上翻，污垢和细菌更容易积聚，难以清洁，长期刺激可导致炎症反复发作。包皮过长患者通过良好的卫生习惯，可降低并发症的发生几率。
日常需要保持局部清洁，定期清洗阴茎。如果存在包茎或包皮过长，应及时就医根据具体情况选择合适的治疗方法，避免自行强行上翻包皮，以免引起嵌顿等严重后果。