艾草护膝在活血祛瘀、消肿止痛、温经散寒、祛风除湿等方面具有一定功效和作用。但在使用过程中需遵循医嘱，以确保其安全性和有效性。
1、活血祛瘀：艾草护膝通过其特有的药性，能够促进血液循环，缓解因气血不畅导致的疼痛。对于改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛和疼痛有一定效果。
2、消肿止痛：艾草护膝中的成分能够减轻局部组织的炎症反应，达到消除肿胀和缓解疼痛的目的。这对于膝关节疼痛、肿胀等症状的缓解尤为有效。
3、温经散寒：艾草具有一定的保暖效果，能够增加局部血液循环，起到驱寒的作用。在寒冷的天气或环境下，佩戴艾草护膝可帮助保持膝关节的温暖，减少因寒冷引起的疼痛。
4、祛风除湿：艾草对于风湿性疾病有一定的治疗作用，可以改善关节炎等疾病引起的症状。长期使用艾草护膝，能在一定程度上缓解风湿性膝关节炎等疾病带来的不适。
5、缓解膝关节疼痛：艾草护膝中的多种中药成分，如艾草油、薄荷油、磁粉、桉叶油等，共同作用于膝关节，具有通络止痛、活血的功效。对于膝关节慢性疼痛性疾病，如慢性风湿性膝关节炎、膝关节退行性改变、膝关节的骨刺等，艾草护膝能够缓解其带来的不适。
6、保暖效果：艾草护膝还具有一定的保暖作用，特别是在寒冷的天气中，能够减少膝关节受寒的风险，保护膝关节免受寒冷刺激。
在使用艾草护膝前，应检查皮肤是否有破损或感染，避免在有破损、感染的皮肤上使用，以免加重病情。另外应避免长时间佩戴艾草护膝，以免局部皮肤受到过度刺激。