手摸了老鼠药后应立即用大量流动的清水冲洗，并使用肥皂或洗手液反复清洗，同时要注意观察身体状况并采取相应的预防措施。日常应注意防护，避免再次发生这类情况。
1、立即冲洗：应立即用大量流动的清水冲洗手部，以迅速去除附着在手上的老鼠药残留物。这一步至关重要，可以显著减少药物通过皮肤吸收的风险。
2、使用肥皂清洗：在清水冲洗后，应使用肥皂或洗手液再次清洗手部。肥皂中的表面活性剂有助于进一步去除皮肤表面的油脂和污垢，以及可能残留的老鼠药。建议反复搓洗双手至少20秒，确保每个角落都被彻底清洁。
3、检查是否有伤口：如果手部有伤口或破损的皮肤，老鼠药可能会更容易通过这些部位进入体内。因此在清洗过程中要特别注意检查手部是否有伤口，并避免让伤口接触到未清洗干净的区域。
4、避免揉搓眼睛或接触食物：在清洗完手部并彻底冲洗干净之前，应避免揉搓眼睛或接触食物，以防止老鼠药通过眼结膜或口腔进入体内。
5、观察身体状况：清洗完手部后，应密切观察自己的身体状况。如果出现任何不适，如皮肤红肿、瘙痒、疼痛或呼吸困难等症状，应立即就医并告知医生自己曾接触过老鼠药。
未来在处理老鼠药等有害物质时，应佩戴手套等防护用品，以减少与有害物质的直接接触，同时要注意妥善保管这些物质，避免儿童或宠物误食。