骨盐率偏低指人体骨骼内无机盐含量比较低，骨骼中的无机盐，也就是骨盐量，是构成骨骼重要成分，其中占比最高的是钙离子和磷离子。骨盐量偏低通常意味着人体骨质量、骨密度值有所下降，多见于骨质疏松症患者。
1、骨盐率偏低的原因
- 营养摄入不足：蛋白质、钙、磷、维生素以及微量元素等营养物质摄入不足，会影响骨骼正常发育和维持导致骨盐量偏低。
- 遗传因素：遗传是影响峰值骨量形成主要因素，峰值骨量越高，骨盐量偏低可能性越低，可能导致个体在骨骼发育过程中存在骨盐量偏低的情况。
- 内分泌异常：内分泌系统异常，如降钙素分泌减少，会影响骨骼代谢和重建过程导致骨盐量偏低。
2、骨盐率偏低危害
- 骨盐率偏低如果不及时治疗可能会导致骨质疏松，出现骨质弯曲症状，骨质疏松严重时还可能导致骨折等严重后果。
- 骨盐量偏低还可能影响神经、肌肉等系统的正常功能，表现为乏力、表情淡漠、腱反射减弱等症状，严重时甚至可能出现精神障碍、木僵和昏迷。
3、改善骨盐率偏低方法
- 饮食调理：增加含钙丰富食物摄入，如牛奶、虾皮、芝麻、豆类、骨头、海产品等。同时多吃富含维生素食物，如橙子、猕猴桃等，促进身体对营养物质的吸收。
- 适当运动：适当运动可以增强骨骼应力刺激，促进骨骼代谢和重建过程，有助于提高骨盐量，推荐运动方式包括慢跑、打羽毛球、爬楼梯等。
- 药物治疗：如果由于缺钙引起的骨盐量偏低，可以遵医嘱使用钙剂药物进行补钙治疗。如果是骨质疏松症导致的骨盐量偏低，还需要遵医嘱服用其他相关药物进行治疗。
- 物理疗法：对于因长期不良生活习惯引起的骨盐量偏低并伴有骨骼疼痛等症状患者，可以通过红外线照射等物理疗法进行缓解。
- 手术治疗：对于严重骨质疏松症患者，可能还需要采取手术治疗方式改善骨盐量偏低的情况。
骨盐率偏低是需要引起重视的问题，一旦发现骨盐率偏低的情况，应及时就医并采取相应措施进行治疗和改善。