牛奶和可乐一起饮用并不是一个常见的组合，而且从营养和健康的角度看，这样的搭配并不被推荐，因此建议日常生活中尽量避免把牛奶和可乐一起饮用。
1、消化不良：牛奶含有蛋白质和乳糖，而可乐是一种碳酸饮料，含有大量的糖分和咖啡因。当牛奶和可乐混合时，碳酸可能会影响牛奶中的蛋白质结构，使其凝固或形成小块，这可能会影响消化系统的正常工作，导致消化不良、胀气或不适。
2、营养价值降低：牛奶是一种营养丰富的饮料，富含蛋白质、钙和其他微量元素。可乐含有高量的糖分和咖啡因，这些成分可能会干扰牛奶中营养物质的吸收。
3、增加糖分摄入：牛奶本身含有天然糖分乳糖，而可乐含有大量的添加糖。同时饮用这两种饮料会大大增加糖分的摄入量，长期过量摄入糖分可能会导致肥胖、2型糖尿病和心血管疾病等健康问题。
4、不利于牙齿健康：牛奶和可乐的组合可能会对牙齿健康产生不利影响，因为可乐中的酸性和糖分会侵蚀牙釉质，增加蛀牙的风险。
5、健康风险：经常饮用高糖饮料，包括可乐，与多种慢性疾病有关联，如2型糖尿病、心脏病等。牛奶和可乐一起饮用增加了这些健康风险。
从健康和营养的角度看，牛奶和可乐不建议一起饮用。如果想享受这两种饮料，最好是分开饮用，以减少对消化系统的影响，并避免过量摄入糖分。对于希望保持健康饮食习惯的人，可以选择其他更健康的饮料组合，例如牛奶与果汁或水。